建议首先检查一下你的身体，因为身体差的人一般会梦多，如果身体没有问题，那可能就是心理性的问题了。从心理学的角度看，“晃动的高楼”“重力变换站不稳”等都是一些不安定的因素，应该是你内心有很大的不安定感，如果方便的话，可以讲一下你的家庭和你小时候的经历，试图找出你内心的不安定，这样才有可能解决问题。
你可以马上虔诚的读抄佛经《药师琉璃光如来本愿功德经》，这种情况马上消失。佛经有神奇而巨大的力量。你将受益终生。
睡觉之前连续自己对自己说不要做梦，睡个好觉，坚信自己今晚一定没有梦！（这是命令潜意识的方法）
要是还不行的话，推荐你去找找心理导师，或做做催眠！
en ```日有所思夜有所梦，其实梦境中包含了很多对现实生活的折射，希望你看一下《梦的解析》，或许能对你有些帮助
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
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