请问如果一个人在绝望的时候应该怎么样调节自己的情绪或者心情

2024-12-19 07:43:26
推荐回答(4个)
回答1:

人只有这样经历过才会成长啊
绝望的时候最好有人陪,但是。。我本人是不太相信什么人的,我觉得绝望的时候最好要让自己快乐起来,养狗就能很好的调节心情,非常有效,一小段时间就能从绝望中走出来了,怎么说呢,你在这段时间还可以想清楚,什么事都应该往好的地方想,世界上比你悲惨的人多的是了,你算是很幸福的了,这样,你还有什么好绝望的?

回答2:

我绝望的时候就什么都不做在屋子里关着 关N天 然后会得抑郁症 有的人可以调节有的人是调节不了的 最好找朋友陪陪你 那样会好一点 我比较...希望你能把握好

回答3:

好办,试着去没人的地方哭一场。然后静思

回答4:

事情都会变的,大胆点,建议你多看看《大长今》