你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人，越想忘记却越难以忘记，这里有帮助你忘记的好方法
想要忘掉他，那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法，让自己心中的难过和不满发泄出来。
离开他，离开有他的地方，离开有他回忆的地方。然后时间可以帮你看淡一切的。
其实没有最好的方法。你和她（他）已经在一起了，那是事实。那些回忆会在脑中。就像大家说的，时间会冲淡一切。除了这个最笨的方法以外，我想不出其他。我觉得其实没必要非要忘掉他（她）。你们在一起不一定经历的都是痛苦，何不把悲伤转化呢？你要向他（她）证明，没有了你我一样要活的很好。真的人不是没有谁都活不下去，你要想想你的父母，在你不开心的时候他们的心情。不要老想一个已经不可能在一起的人了。就算要想也要想你们开心在一起的时候。别看我说的这么轻松，我知道你很难过，下决心放弃一段感情，真的不容易。我希望你坚强，真的。。需要坚强。
张小娴说: 如果没法忘记她，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的
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