青 春 期
青 春 期 是 儿 童 变 为 成 人 的 必 经 阶 段 。 女 性 的 青 春期 约 由 10-14 岁 之 间 开 始 , 男 性 则 在 12 、 17 岁 之 间 开 始 , 由 於 个 别 差 异 相 当 大 ,一 般 结 束 的 时 间 , 是 以 社 会 文 化 、 风 俗 之 认 定 为 准 , 普 遍 多 以 法 律 所 规 定 成 人 的 年龄 作 为 青 春 期 的 终 止 。
青 春 期 最 大 的 特 徵 , 是 生 殖 器 官 迅 速 的 发 育 , 以 及 第二 性 徵 的 出 现 。 进 入 青 春 期 的 少 年 , 由 於 内 分 泌 的 改 变 和 身 体 外 观 的 发 育 情 况 , 都会 对 自 己 的 生 理 变 化 发 生 兴 趣 ; 但 传 统 的 观 念 , 总 认 为 讨 论 与 生 殖 器 官 或 与 性 有 关的 题 目 是 肮 脏 的 、 难 以 启 齿 的 , 甚 至 一 直 到 现 在 , 还 有 人 认 为 性 教 育 课 程 要 男 、 女分 开 来 上 。 事 实 上 、 在 社 会 中 、 家 庭 中 , 都 必 须 两 性 共 处 , 故 有 互 相 了 解 、 互 相 尊重 的 必 要 , 所 以 在 「 青 春 期 」 这 个 课 程 里 , 我 们 让 男 生 和 女 生 一 起 学 习 月 经 的 种 种, 和 一 些 即 将 来 临 的 男 性 问 题 如 梦 遗 等 。 我 们 相 信 坦 白 的 、 正 确 的 性 教 育 , 能 让 大家 用 健 康 的 态 度 , 去 面 对 青 春 期 中 的 种 种 生 理 变 化 。
生 殖 器 官 和 人 体 的 其他 器 官 一 样 , 都 是 身 体 的 一 部 分 , 而 且 非 常 密 切 的 关 系 著 我 们 的 一 生 , 了 解 生 殖 器官 的 基 本 构 造 、 功 能 和 保 健 的 方 法 是 必 须 的 。 我 们 不 再 用 逃 避 的 态 度 和 含 混 不 清 的名 词 去 解 释 , 而 是 清 清 楚 楚 的 面 对 男 性 性 器 官 和 女 性 性 器 官 的 种 种 。
青 春 期 除 了 生 理 的 变 化 外 , 通 常 在 心 理 上 也 有 相 当 的 改 变 , 也 是 需 要 关 心 的 。
由 於 在 以 往 的 教 学 经 中 , 学 生 会 提 出 一 些 问 题 , 所 以 , 随 著 每 一 张 投 影 片 的 内 容 , 我 们 针 对 曾 经 收 集 的 疑 问 , 列 举 一 些 可 供 教 师 参 考 的 资 料 。
< 参 考 资 料 >
一、 性 教 育 很 多 学 生 会 问 : 「 什 麼 是 正 确 的 性 教 育 呢 ? 」 所 谓 正 确 , 是 相 对 於 坊 间 的色 情 录 影 带 、 黄 色 书 刊 中 传 播 的 歪 曲 错 误 的 知 识 , 以 及 一 些 传 统 的 误 解 ( 如 女 性 的月 经 是 肮 脏 的 、 男 性 的 精 液 比 血 液 还 重 要 、 自 慰 会 伤 害 身 体 等 等 ) 。 至 於 性 教 育 的内 容 , 则 包 涵 了 所 有 与 男 女 两 性 有 关 的 生 殖 生 理 、 心 理 、 性 别 角 色 、 异 性 相 处 和 家庭 的 种 种 。 性 教 育 一 定 要 包 涵 所 有 相 关 的 层 面 而 不 单 单 是 生 殖 生 理 及 性 生 理 方 面 的教 育 , 学 生 才 不 致 於 一 知 半 解 , 认 为 性 是 很 随 便 的 事 情 。
( 一 ) 生 理 方 面从 胎 儿 时 期 , 生 殖 器 官 就 开 始 发 育 , 但 发 展 最 迅 速 的 时 间 就 是 青 春 期 , 到 成 人 之 后, 生 殖 器 官 的 改 变 是 缓 慢 的 , 直 至 更 年 期 的 到 来 ; 更 年 期 在 女 性 比 较 明 显 , 因 为 月经 会 停 止 , 在 男 性 并 不 明 显 。 本 课 程 著 重 在 青 春 期 前 期 生 殖 器 官 发 育 的 各 种 问 题 上。
( 二 ) 心 理 方 面 青 春 期 由 於 急 剧 的 生 理 变 化 , 不 可 避 免 的 必 须 对 随 之 而 来 的 心 理 改 变 , 及 有 性 别 之 分 的 人 际 关 做 新 的 调 整 。
( 三 ) 青 春 期 的 男 女 性 , 应 如 何 照 顾 自 己 ? 根 据 一 般 的 统 计 , 大 部 份 青 春 期 的 男 、 女, 都 在 相 当 正 常 、 平 静 的 情 况 下 渡 过 , 最 重 要 的 就 是 : 必 须 接 纳 自 己 发 育 的 情 况 ,碰 到 有 疑 问 时 , 应 找 可 靠 且 专 业 的 人 询 问 , 遵 行 健 康 的 生 活 习 惯 等 。
二 、性 别 角 色 的 学 习 在 传 统 的 刻 板 印 象 中 , 总 认 为 女 性 就 应 该 温 柔 、 仔 细 、 害 羞 、 胆 怯、 爱 美 、 撒 娇 , 男 性 就 得 勇 敢 、 坚 忍 、 粗 线 条 作 风 、 重 视 事 业 等 等 , 这 些 性 别 角 色的 学 习 , 对 於 过 去 男 尊 女 卑 那 种 不 平 等 的 时 代 , 或 许 是 适 合 的 , 可 是 随 著 时 代 的 进步 , 我 们 面 对 的 已 是 一 个 男 女 平 等 的 社 会 , 所 谓 「 男 主 外 、 女 主 内 」 也 已 经 不 合 时宜 。
目 前 的 女 性 , 都 有 接 受 高 等 教 育 的 权 利 , 结 婚 之 后 的 男 女 , 大 多 一 起在 社 会 上 工 作 , 甚 至 因 为 种 种 原 因 和 条 件 , 女 性 得 独 自 面 对 过 去 由 男 性 负 责 的 一 些问 题 , 而 男 性 必 须 担 负 传 统 女 性 的 工 作 如 洗 衣 、 烧 菜 、 带 孩 子 等 。 所 以 , 现 在 的 女性 , 必 须 学 习 独 立 自 主 的 个 性 , 男 性 也 要 培 养 温 柔 体 贴 的 性 情 , 以 适 应 目 前 自 由 平等 的 社 会 , 也 就 是 说 男 、 女 都 要 同 时 学 习 、 培 养 传 统 两 性 的 优 点 , 以 建 立 更 美 好 的将 来 。
另 一 方 面 , 父 母 、 师 长 也 要 担 负 很 大 的 责 任 , 父 母 重 男 轻 女 的 观 念, 或 保 守 的 教 育 方 式 , 都 会 养 成 所 谓 的 大 男 人 主 义 或 女 性 成 长 后 退 缩 的 生 活 方 式 ;老 师 们 对 男 、 女 学 童 的 不 同 期 望 及 宽 、 严 不 一 , 如 较 偏 爱 文 静 的 女 生 、 容 忍 男 生 的调 皮 、 对 男 生 的 责 罚 较 重 等 等 , 也 是 造 成 青 少 年 不 能 均 衡 发 展 成 拥 有 两 性 优 点 成 人的 一 大 原 因 。
三 、 与 异 性 相 处 进 入 青 春 期 的 男 女 少 年 , 开 始 对 异 性 发 生 浓厚 的 兴 趣 , 女 生 往 往 充 满 幻 想 与 梦 , 男 生 则 把 话 题 都 围 绕 在 女 生 身 上 , 所 以 有 人 把这 个 时 期 叫 「 思 春 期 」 。
( 一 ) 互 相 排 斥 的 时 期
小 学 五 、 六 年 级的 时 候 , 男 、 女 性 往 往 分 成 两 派 , 其 中 有 一 部 分 互 相 排 斥 得 很 厉 害 , 另 外 一 些 则 碍於 别 人 取 笑 , 也 不 大 敢 和 异 性 同 学 维 持 亲 密 的 交 往 , 在 这 段 时 间 由 , 师 长 最 好 能 安排 男 女 同 学 互 相 合 作 , 开 始 学 习 互 相 尊 重 的 法 则 。
( 二 ) 适 合 团 体 交 往 的 时 期
到了 国 中 , 男 女 生 之 间 的 排 斥 明 显 的 减 少 , 代 之 而 来 的 对 异 性 的 好 奇 。 这 种 年 龄 比 较适 合 团 体 交 往 , 可 以 得 到 观 察 异 性 朋 友 的 机 会 , 学 习 如 何 与 异 性 交 往 的 礼 节 。 一 对一 的 男 女 交 往 , 由 於 双 方 都 还 相 当 幼 稚 , 很 容 易 受 到 伤 害 。
( 三 ) 尝 试 结 交 一 对 一 的 异 性 朋 友
进入 高 中 以 后 , 部 份 青 少 年 会 尝 试 结 交 一 对 一 的 异 性 朋 友 , 这 个 时 候 就 要 了 解 像 责 任、 决 定 、 喜 欢 与 爱 的 分 别 、 婚 姻 与 家 庭 的 意 义 , 订 下 一 个 合 理 的 、 合 宜 的 男 女 交 往原 则 , 到 底 因 为 初 恋 而 步 入 礼 堂 的 是 少 数 , 在 目 前 的 社 会 规 范 下 , 相 互 都 应 为 对 方的 将 来 考 虑 。
( 四 ) 喜 欢 与 爱 情
青 春 期 中 的 男 女 , 往 往 都 有 一 段时 间 , 不 知 不 觉 、 莫 名 其 妙 的 爱 上 或 迷 恋 上 某 一 个 人 , 其 实 很 可 能 只 被 那 一 个 人 的某 一 种 特 质 吸 引 住 了 , 过 了 一 段 时 间 , 自 己 回 想 起 来 , 会 觉 得 当 时 的 思 绪 及 行 为 十分 幼 稚 而 至 哑 然 失 笑 , 当 然 也 有 人 会 把 这 梦 幻 般 的 爱 情 ( ? ) 当 成 一 段 回 忆 。 事 实上 , 男 女 之 间 的 爱 情 是 连 带 著 责 任 、 家 庭 ( 还 有 下 一 代 的 ) 。 真 正 的 爱 是 不 会 不 考虑 后 果 的 。
四 、 学 习 做 决 定
青 春 期 是 迈 向 成 人 之 路 , 在 这 段 时 间, 也 要 学 习 面 对 很 多 不 同 的 问 题 , 由 於 生 活 慢 慢 开 始 不 是 完 全 由 父 母 安 排 , 所 以 开始 要 在 某 些 问 题 上 面 对 选 择 和 做 决 定 , 尤 其 是 交 朋 友 和 结 交 异 性 朋 友 的 事 情 上 面 ,可 能 要 不 断 的 学 习 。 下 面 是 一 些 可 以 帮 助 思 考 的 问 题 。
( 一 ) 有 没 有 徵 询 父 母 、 师 长 、 朋 友 的 意 见 ?
( 二 ) 有 没 有 汇 集 相 关 的 资 讯 ?
( 三 ) 有 多 少 种 选 择 ?
( 四 ) 每 一 种 选 择 的 优 缺 点 ?
( 五 ) 那 一 种 选 择 最 适 合 自 己 ?
( 六 ) 能 承 担 决 定 选 择 的 后 果 吗 ?
( 七 ) 是 不 是 愿 意 负 责 ?
( 八 ) 会 不 会 影 响 别 人 ?
五 、 家 庭
本课 程 是 由 男 、 女 组 成 家 庭 开 始 , 介 绍 人 类 新 生 命 的 诞 生 , 进 而 因 生 育 下 一 代 的 需 要, 引 出 女 、 男 生 殖 器 官 的 发 展 , 因 为 性 教 育 最 终 的 目 的 , 并 不 是 让 大 家 把 与 性 有 关的 事 、 物 看 成 很 随 便 的 东 西 , 而 是 希 望 在 了 解 之 后 , 能 够 更 尊 重 「 性 」 。 家 庭 是 构成 社 会 的 基 本 单 位 , 可 以 提 供 人 们 安 定 的 感 觉 , 提 供 男 、 女 健 康 、 安 全 、 快 乐 的 性, 还 有 下 一 代 的 成 长 环 境 。
贰 、 男 女 的 奥 秘
在 长 大 的 过 程 中 , 我们 重 新 检 讨 和 了 解 自 己 的 性 别 角 色 , 学 习 如 何 正 确 的 去 爱 别 人 和 爱 自 己 。 人 类 男 、女 两 性 之 间 , 因 为 爱 而 结 合 , 最 终 的 结 果 是 组 成 家 庭 并 孕 育 出 下 一 代 的 新 生 命 。 要了 解 人 为 什 麼 要 有 青 春 期 的 变 化 , 必 须 先 了 解 人 的 生 命 从 何 而 来 ; 在 学 习 如 何 面 对青 春 期 生 理 变 化 的 同 时 , 我 们 也 要 学 习 和 性 生 理 ( 生 殖 器 官 的 生 理 ) 有 关 的 心 理 和社 会 关 系 的 种 种 变 化 。 不 过 , 在 「 青 春 期 」 这 一 套 投 影 片 中 , 我 们 是 把 重 点 放 在 与青 春 期 有 关 的 生 殖 生 理 上 面 , 希 望 学 生 因 了 解 这 一 段 期 间 的 生 理 变 化 , 可 以 减 少 一些 因 无 知 而 带 来 的 忧 虑 。
参 、 男 女 有 别 - 看 起 来 不 一 样
第 二 性 徵的 出 现 , 不 完 全 只 是 生 理 的 变 化 。 第 一 , 它 使 儿 童 的 外 表 转 变 为 成 人 的 体 态 ; 第 二, 它 是 青 春 期 开 始 的 讯 号 ; 第 三 , 所 有 生 理 变 化 的 状 况 、 时 间 开 始 的 早 晚 等 差 异 ,都 影 响 一 个 人 的 心 理 发 展 和 社 会 人 际 关 系 ; 第 四 , 进 入 青 春 期 的 男 女 , 或 早 或 晚 ,开 始 会 对 异 性 发 生 兴 趣 。
所 有 这 些 变 化 , 都 是 体 内 与 性 有 关 的 贺 尔 蒙 分 泌作 用 所 引 起 , 每 个 人 开 始 发 生 变 化 的 时 间 和 程 度 都 不 一 样 , 有 时 会 有 很 大 的 差 距 ,所 以 十 二 、 三 岁 的 女 生 , 有 些 人 已 经 有 良 好 的 胸 部 发 育 , 必 须 穿 著 专 为 女 性 设 计 的内 衣 , 有 些 人 却 仍 像 小 孩 一 样 , 毫 无 感 觉 ; 至 於 男 生 , 小 部 分 已 经 跟 成 人 一 样 高 ,但 其 中 很 多 却 比 同 龄 的 女 生 还 要 矮 小 , 就 是 因 为 每 个 人 开 始 发 育 的 年 龄 不 同 的 缘 故。 不 论 男 女 , 一 般 均 为 体 重 先 增 加 , 接 著 手 、 脚 变 长 , 然 后 再 开 始 其 他 变 化 。 其 中的 一 些 人 , 由 於 增 高 的 速 度 太 快 , 以 致 於 在 刚 长 高 ( 尤 其 是 对 於 手 、 脚 的 长 度 ) 的一 段 时 间 , 会 不 适 应 自 己 的 身 体 , 显 得 动 作 有 点 笨 拙 , 但 很 快 就 会 适 应 。
根据 一 般 的 高 查 调 查 显 示 , 女 生 约 在 9-10 岁 乳 房 开 始 发 育 , 开 始 时 是 胸 部 有 发 硬 的感 觉 , 有 些 人 触 摸 会 有 痛 感 , 乳 头 的 频 色 也 开 始 变 深 ( 男 生 的 乳 房 也 会 发 育 、 变 硬以 及 触 摸 有 痛 感 , 但 因 为 男 性 无 需 哺 札 , 因 而 乳 房 退 化 , 这 种 象 只 发 生 一 段 短 暂 的时 间 就 消 退 了 , 但 乳 头 颜 色 仍 会 变 深 ) 。 过 了 一 段 时 间 , 阴 毛 开 始 长 出 , 随 著 年 龄, 颜 色 及 密 度 由 淡 变 浓 , 再 来 才 是 月 经 的 来 临 , 腋 毛 是 最 后 才 出 现 的 。 这 一 段 时 间, 女 性 的 体 形 开 始 和 男 性 有 了 显 著 的 不 同 , 如 女 性 的 骨 架 较 小 ( 尤 其 是 肩 宽 ) , 腰部 较 细 , 骨 盆 较 大 , 肾 围 丰 满 , 乳 房 隆 起 , 皮 下 脂 肪 较 多 , 皮 肤 显 得 柔 嫩 细 腻 。 一般 来 说 , 如 胸 部 尺 量 , 乳 尖 和 乳 下 的 胸 围 有 五 公 分 以 上 的 差 距 时 , 就 应 该 穿 著 女 性内 衣 了 。
男 生 的 胸 部 发 育 不 明 显 , 有 些 人 会 没 有 感 觉 , 在 长 阴 毛 的 同 时 ,外 生 殖 器 官 明 显 的 成 长 , 一 般 在 16 - 20 岁 时 发 育 到 成 人 的 样 子 。 大 部 分 的 男 性 ,在 有 了 阴 毛 和 梦 遗 之 后 , 才 开 始 变 声 ( 就 是 声 音 变 得 低 沈 ) , 也 由 於 喉 头 甲 状 软 骨发 生 变 化 , 喉 结 明 显 凸 出 。 这 一 段 时 间 中 , 男 性 的 体 形 变 化 是 : 比 女 性 更 高 大 , 肩较 宽 , 胸 廓 也 明 显 的 变 宽 , 腰 围 心 性 粗 , 肌 肉 发 达 , 皮 下 脂 肪 较 少 ; 大 部 分 人 会 长腿 毛 , 少 数 人 长 胸 毛 , 也 开 台 长 胡 须 。 和 一 般 观 念 不 同 的 是 , 男 性 第 二 性 徵 的 明 显与 否 , 和 外 生 殖 器 官 的 大 小 ( 尤 其 是 阴 茎 的 长 短 ) , 都 和 成 人 以 后 性 能 力 的 强 弱 无关 , 更 和 心 理 的 成 熟 度 无 关 。
肆 、 男 女 有 别 - 性 器 官 不 一 样
生 殖 器 官 分 外 生 殖 器 官 和 内 生 殖 器 官 两 部 分 , 先 介 绍 外 生 殖 器 官 的 原 因 是 要 清 楚 它 们 的 位 置 , 做 好 每 天 的 清 洁 和 保 护 工 作 。
男性 的 外 生 殖 器 官 包 括 阴 茎 ( 阴 茎 、 包 、 皮 龟 头 ) 和 阴 囊 ( 左 右 各 一 , 内 有 一 睾 丸 、副 睾 丸 。 阴 囊 内 的 温 度 一 般 而 言 只 有 35 ℃ 左 右 , 远 比 人 体 体 温 为 低 , 这 是 使 精 子维 持 活 力 的 一 个 基 本 条 件 , 所 要 男 生 不 要 穿 太 厚 太 紧 的 裤 子 , 以 免 裤 裆 内 温 度 过 高, 造 成 以 后 的 不 孕 ; 又 因 为 阴 茎 和 阴 都 暴 露 在 体 外 , 要 特 别 注 意 运 动 时 不 要 受 伤 。包 皮 内 容 易 积 藏 污 垢 , 应 该 每 天 翻 开 清 洗 。
女 性 的 阴 唇 具 有 保 护 作 用 , 但也 容 易 积 藏 阴 道 分 泌 物 , 要 每 天 清 洗 。 上 洗 手 间 的 时 候 , 每 次 要 用 卫 生 纸 擦 拭 乾 净; 大 便 的 时 候 , 要 往 身 体 后 方 擦 拭 , 以 免 污 染 到 阴 道 , 引 起 感 染 ( 月 经 期 间 尤 其 如此 ) 。 女 性 的 处 女 膜 位 在 阴 道 出 口 的 位 置 , 一 般 可 分 为 筛 状 、 环 状 及 中 隔 状 三 种 ,会 因 性 交 、 运 动 碰 撞 而 破 裂 , 破 裂 时 也 不 一 定 会 流 血 。
伍 、 男 有 精 、 女 有 卵
出生 的 时 候 , 男 性 睾 丸 内 已 经 数 未 成 熟 的 精 子 , 也 叫 精 原 细 胞 , 到 了 青 春 期 , 脑 下 垂体 所 分 泌 的 贺 尔 蒙 会 促 使 睾 丸 开 始 制 造 成 熟 的 精 子 。 精 子 在 睾 丸 中 产 生 , 但 在 副 睾丸 中 成 熟 , 这 种 过 程 使 一 个 健 康 正 常 的 男 性 , 每 天 制 造 出 数 千 万 个 成 熟 的 精 子 。
男 性 自 青 春 期 开 始 , 一 直 到 老 年 , 都 有 制 造 精 子 的 能 力 , 只 是 年 纪 愈 大 , 所 制 造 的 精 子 有 残 缺 或 活 动 力 不 强 的 比 例 较 高 而 已 。
女性 在 出 生 时 , 卵 巢 中 也 已 有 百 万 计 的 卵 子 , 但 她 一 生 之 中 , 只 有 排 出 其 中 约 四 百 个而 已 ( 约 三 十 到 四 十 年 , 每 年 十 二 次 到 十 三 次 ) 。 在 青 春 期 , 脑 下 垂 体 所 分 沁 的 荷尔 蒙 , 会 让 卵 巢 裏 的 滤 泡 渐 趋 成 熟 , 而 卵 子 正 是 在 滤 泡 内 , 约 每 一 个 月 , 会 有 一 个卵 从 滤 泡 中 释 放 出 来 , 就 是 排 卵 排 卵 不 一 定 是 由 左 、 右 两 边 的 卵 巢 轮 流 排 , 但 不 论是 由 那 一 边 的 卵 排 卵 , 我 们 是 没 有 什 麼 感 觉 的 。
陆 、 生 命 的 诞 生
一个 健 康 的 精 子 和 一 个 成 熟 的 卵 子 , 在 输 卵 管 内 受 精 , 形 成 受 精 卵 。 卵 子 有 自 然 的 保作 用 , 会 只 让 一 个 精 子 穿 透 它 的 外 壁 进 入 到 卵 子 里 。 精 子 进 入 卵 子 之 后 , 卵 子 会 自动 阻 止 其 他 精 子 进 入 , 所 以 卵 子 不 会 有 重 复 受 精 的 可 能 。 受 精 卵 在 女 性 的 输 卵 管 及子 管 中 重 复 地 分 裂 , 慢 慢 发 育 成 胎 儿 。
大 部 分 的 双 胞 胎 , 往 往 是 由 於 脑 下垂 体 传 达 排 卵 的 命 令 时 , 两 边 的 卵 巢 同 时 各 排 出 一 个 卵 子 , 或 者 是 同 一 边 的 卵 巢 同时 排 出 了 两 个 甚 至 三 个 卵 子 , 就 会 造 成 异 卵 双 胞 胎 或 多 胞 胎 。 如 果 是 同 卵 双 胞 胎 ,是 由 一 个 受 精 卵 分 裂 成 为 两 个 胎 儿 , 则 两 个 胎 儿 的 性 别 相 同 , 外 貌 也 会 一 样 ; 如 果是 异 卵 双 生 , 则 性 别 可 能 不 同 , 外 貌 也 和 一 般 兄 弟 姐 妹 一 样 。
怀 孕 的 过 程, 简 单 的 大 概 如 下 : 卵 巢 中 的 滤 泡 渐 趋 成 熟 , 慢 慢 接 近 卵 巢 的 表 面 , 到 排 卵 时 , 一下 就 破 裂 , 释 出 卵 子 , 卵 子 离 开 卵 巢 并 进 入 输 卵 管 , 在 输 卵 管 中 完 全 成 熟 。 此 时 如果 有 精 子 进 入 输 卵 管 , 并 在 输 卵 管 前 三 分 之 一 的 地 方 遇 到 卵 子 , 就 有 受 精 的 可 能 。卵 子 受 精 经 过 大 约 一 天 之 后 , 便 开 始 分 裂 , 这 种 分 裂 , 大 概 持 续 三 到 四 天 , 由 一 而二 , 由 二 而 四 , 在 输 卵 管 的 期 间 , 就 分 裂 成 像 桑 椹 一 样 的 一 堆 细 胞 , 然 后 进 入 子 宫内 , 在 子 宫 内 继 续 分 裂 , 形 成 囊 胚 的 模 样 , 并 向 子 宫 壁 附 著 。 当 附 著 在 子 宫 壁 之 后, 会 有 一 部 份 组 织 深 入 子 宫 壁 内 , 与 子 宫 壁 紧 紧 相 连 , 就 是 以 后 的 胎 盘 , 然 后 囊 胚就 发 育 成 胚 胎 渐 至 形 成 胎 儿 。 胎 儿 一 直 到 出 生 前 , 都 包 在 一 层 膜 ( 羊 膜 ) 里 , 膜 里充 满 液 体 ( 羊 水 ) , 到 出 生 前 , 羊 膜 才 会 破 裂 , 羊 水 流 出 , 然 后 胎 儿 就 跟 著 离 开 母体 , 这 就 是 生 产 。
如 果 受 精 卵 著 床 之 后 又 因 某 种 原 因 脱 落 , 就 是 流 产 。
柒 、 怀 孕 的 过 程 ( 请 参 考 生 命 的 诞 生 )
捌 、 为 什 麼 会 有 月 经
月经 可 视 为 每 个 月 妇 女 体 内 一 连 串 荷 尔 蒙 变 化 的 反 应 。 卵 子 在 输 卵 管 内 的 第 一 天 , 如果 遇 上 精 子 , 就 有 受 精 的 可 能 , 否 则 , 它 的 位 置 移 动 到 超 过 输 卵 管 三 分 之 一 的 地 方, 就 不 太 可 能 受 精 了 。 如 果 没 有 受 精 , 卵 子 会 慢 慢 进 入 子 宫 , 在 子 宫 中 随 著 月 经 排出 体 外 。
月 经 的 发 生 , 是 滤 泡 在 破 裂 的 同 时 , 产 生 大 量 的 黄 体 素 ( 一 种 化学 物 质 ) , 黄 体 素 进 入 血 液 之 后 , 使 身 体 产 生 变 化 , 特 别 是 使 子 宫 内 膜 充 血 变 厚 ,以 备 受 精 卵 著 床 之 用 ; 如 果 没 有 怀 孕 , 子 宫 内 膜 就 会 剥 落 , 造 成 微 血 管 破 裂 而 流 血, 这 些 血 液 就 是 月 经 , 偶 而 也 会 形 成 血 块 , 子 宫 内 膜 随 著 经 血 流 出 , 看 起 来 也 像 血块 。 月 经 的 量 , 大 约 从 五 十 西 西 ( 约 两 汤 匙 ) 到 二 百 西 西 ( 约 一 杯 ) 的 量 , 每 个 人不 同 , 除 非 是 流 出 的 血 量 超 过 太 多 , 否 则 是 不 会 因 为 月 经 而 贫 血 的 。 不 过 , 平 日 可以 多 吃 一 些 补 充 铁 质 的 食 物 如 肝 、 葡 萄 乾 、 肉 类 等 , 提 供 身 体 制 造 红 血 球 的 营 养 。
在 一 次 月 经 后 的 两 星 期 左 右 , 另 外 一 个 滤 泡 又 开 始 成 熟 , 如 此 一 再 重 复 ,从 女 性 十 岁 右 的 初 经 开 始 , 到 五 十 岁 停 经 为 止 , 大 约 有 四 百 多 次 排 卵 的 机 会 , 也 就是 有 四 百 多 次 的 月 经 期 。
一 般 人 的 月 经 , 在 经 期 前 阴 道 分 泌 物 会 增 加 , 在来 经 的 第 一 天 , 通 常 经 血 的 颜 色 较 淡 或 暗 黑 色 , 稍 后 或 第 二 天 才 是 鲜 血 , 第 三 或 第四 天 会 有 血 块 或 黏 膜 排 出 , 第 四 或 第 五 天 开 始 血 量 转 少 。 但 有 些 人 是 一 开 就 排 出 鲜红 的 血 液 , 所 以 要 知 道 自 己 的 生 理 周 期 , 才 不 会 手 忙 脚 乱 。
月 经 的 出 现 ,是 女 性 成 熟 的 代 表 , 从 此 以 后 , 也 就 有 了 怀 孕 的 可 能 。 一 般 人 在 四 十 五 到 五 十 五 岁之 间 , 月 经 先 是 不 规 则 或 不 正 常 , 然 后 停 止 , 叫 更 正 期 ; 更 年 期 的 有 人 只 经 历 很 短的 时 间 , 有 的 人 却 要 历 经 数 年 才 会 完 全 停 止 。
玖 、 经 期 的 记 录
从第 一 次 月 经 开 始 , 应 该 养 成 把 每 次 月 经 时 间 记 录 下 来 的 习 惯 , 过 了 一 段 时 间 之 后 ,就 很 清 楚 自 己 的 生 理 时 间 , 也 可 以 为 自 己 周 期 性 的 生 理 反 应 做 好 准 备 。
做 记 录 的 时 候 , 可 以 利 用 月 历 , 也 可 以 利 用 记 事 本 , 像 登 记 别 人 的 生 日 一 样 用 一 个 记 号 记 下 来 。 如 果 发 现 月 经 周 期 有 重 大 的 改 变 , 就 要 求 医 诊 治 。
拾 、 月 经 的 周 期
经期 的 第 一 天 到 下 次 经 期 的 前 一 天 称 为 月 经 周 期 。 正 常 调 期 大 部 分 是 28 天 , 但 每 个人 不 一 样 , 从 20 天 到 40 天 一 次 都 有 可 能 ; 可 是 同 一 个 人 通 常 是 规 律 性 的 , 不 会 有太 大 的 差 异 ( 就 是 说 , 甲 如 果 是 28 天 , 那 她 通 常 每 次 都 在 26 - 30 天 之 间 会 有 一次 月 经 , 而 不 会 有 的 时 候 是 28 天 , 有 的 时 候 又 变 成 22 天 或 38 天 ) 。 不 过 , 在 月经 刚 开 始 的 几 个 月 , 有 些 人 比 较 不 规 律 , 但 过 了 几 个 月 之 后 , 都 会 变 更 正 常 。 如 果发 现 正 常 的 月 经 周 期 突 然 发 生 变 化 , 如 两 个 月 之 内 来 经 三 次 , 又 或 一 至 三 个 月 没 有来 经 , 就 要 请 医 师 诊 治 。 一 般 来 说 , 除 了 初 经 期 间 较 易 有 不 规 则 的 情 况 , 更 年 期 也容 易 发 生 这 种 情 形 , 否 则 同 一 个 人 的 生 理 周 期 , 都 应 有 一 定 的 规 律 才 对 。
每一 次 的 经 期 , 从 第 一 天 到 结 束 , 大 约 是 3-7 天 , 一 般 是 在 第 一 、 二 天 或 二 、 三 天 时经 血 量 较 多 , 然 后 慢 慢 减 少 , 每 个 人 的 情 况 都 不 相 同 。 如 果 你 觉 得 经 血 量 是 非 常 的多 , 而 且 时 间 也 太 长 的 话 , 就 应 该 请 教 妇 产 科 医 师 , 尤 其 是 初 经 期 间 的 女 性 , 因 为生 殖 器 官 尚 未 完 全 发 育 成 熟 , 更 是 应 该 注 意 。
拾 台 、 经 期 卫 生
女 性 在 月 经 期 间 , 身 体 的 抵 抗 力 比 平 常 稍 弱 , 生 活 最 好 的 规 律 , 不 要 过 度 疲 劳 , 以 免 引 发 其 他 不 适 。 下 面 是 一 些 要 注 意 的 事 情 :
一 、 充 足 的 睡 眠 , 可 以 减 低 来 经 的 不 适 感 。
二 、 营 养 不 良 会 导 致 经 期 的 不 规 律 , 所 以 , 充 足 而 均 衡 的 营 养 可 以 使 生 理 调 节 维 持 在 良 好 的 状 态 ; 多 吃 纤 维 素 可 以 减 少 经 期 的 便 秘 。
三、 传 统 的 说 法 , 认 为 月 经 期 间 不 能 洗 澡 、 洗 头 , 其 实 只 要 小 心 不 要 著 凉 , 应 该 每 天洗 澡 , 才 能 维 持 个 人 身 体 的 清 洁 。 只 是 月 经 期 间 不 适 宜 泡 在 水 里 ( 盆 浴 ) , 改 用 淋浴 比 较 适 当 。
四 、 只 要 不 是 太 激 烈 的 运 动 , 尤 其 是 平 日 常 做 的 , 都 没 有 关 系 ; 适 当 的 运 动 , 反 而 能 帮 助 身 体 适 应 得 更 好 。
五 、 要 经 常 更 换 卫 生 棉 垫 。 至 於 每 天 要 换 几 次 , 视 各 人 的 习 惯 及 月 经 量 的 多 少 而 定 , 一 般 而 言 , 每 天 更 换 3 、 4 次 是 正 常 的 。
六 、 大 便 之 后 , 要 由 前 向 后 擦 拭 , 以 免 污 物 接 触 阴 道 。
七 、 穿 著 颜 色 较 深 的 衣 服 , 保 持 心 情 愉 快 。
用 愉 快 的 心 情
青春期症是指在青春期时期常见的一些心理和生理上的问题。治疗方法主要包括以下几点:1.心理治疗:通过参加心理咨询或心理治疗,帮助青少年调节情绪,缓解焦虑和压力,提升自价值感和自信心。2.锻炼身体:适量的运动可以促进生长发育,缓解压力,提高免疫力,同时还可以增强心理健康。3.保持良好的生活习惯:青少年应该注意饮食营养平衡,保证充足的睡眠,避免熬夜和吸烟酗酒等不良习惯。4.药物治疗:如果症状比较严重,可以考虑使用药物治疗,但必须在医生的指导下进行。综上所述,针对青春期症的治疗方法主要包括心理治疗、锻炼身体、保持良好的生活习惯和药物治疗等,但最重要的是要积极面对问题,寻求专业的帮助和支持。
你好朋友别担心,这种情况青春期综合症建议最好采取中医调理就可以了
没得治....
我就是范例