纠正一点大学学的简化24式不是传统的杨式太极拳，而是国家制定的竞赛套路。若想继续学的话，可以学85式传统杨式太极拳。练太极拳切忌跟视频学太极拳，因为跟视频学太极拳会导致练的动作不规范、不正确，严重的会伤害身体（尤其是膝关节），无论是哪派太极拳。视频推荐可以看杨振铎老先生的视频。
武术技击是第一要位，健身乃是辅助，如今国术青黄不接就是因为本末倒置，建议纯健身的话去学八段锦。。。
国人有晨练的习惯，在公园、广场都有太极拳习练者，可以寻找师傅帮你完成太极拳的学习。
嘿嘿！我说你啊...... ！把太极拳当成气功来练习不就成了！气功的要点在于“放松”、呼吸自然。你把陈式发劲的地方“蓄而不放”就行了！
想学就学,贝,42式,40式,48式都可以看李德印教学碟,都是国家统编教学
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