我是女生，14岁，想要学点儿防身的，那我是学散打好呢，还是跆拳道？

女子防身术

实战来说是散打
想臭美呢选跆拳

先练健身吧，跑步和器械，没有这些，练些花架子，陡涨的自信会害了你

我告诉你吧，不管你学什么武术，没有个几年时间是没什么用的，再说不管你学什么估计你都吃不了那个苦。跆拳道很多男生学了好几年打架的时候还是被人打，散打就别提了，男人都吃不了那个苦。要不然人人都学了。我告诉你一招。只要你学会扫退，或者前蹬腿，就是用脚在对方腿上扫一腿，或者在对方肚子上猛蹬一腿，很简单，只要你没事的时候，参加一些跆拳道馆什么的去练习，不然一个人练习被人看到很怪的好像疯子似的，参加了一些武馆之后你就练那一个动作，有力气了，一般坏人看到女孩子也放松警惕，你一个不注意一脚猛踢，然后跑路。练习这些动作还能瘦腿，女孩子肌肉也不会练得很发达像男人一样。多练练跑步，有利于瘦身，还有助于腿上的力气

个人练习过跆拳道，黑带水平，然后在大学练习过散打和武术。女生的话，由于先天条件不足（力量，速度），散打力量练习很多，在散打方面很吃亏，而且散打练习久了胳膊和大腿都会变粗，对爱美的女生来说太残忍了。跆拳道由于大部分动作都是腿，要想大成对身体素质要求更高，打个比方，我当初练习的时候，我出两腿的速度别人天生速度快腿长的可以出三腿，这就是身体素质的差别。说了这么多，给你一点实在的，练习全套的女子防身术吧，这是针对女生面对大部分突发情况都有解决方法的（如：男生抱你腰等），然后适当的练习一些柔道的技术基本就可以了。
最后，如果你是美女的话就什么都不用练了，找个强力的男朋友吧（开玩笑的- -）

那要看你的了不管学什么都要坚持到底，散打东西少，但跆拳道就不是一天两天可成的最快要一两才能用上