长期在高温环境下工作，有什么坏处？26-35度

出一些生理调节来降低体温，例如不停排汗和呼吸次数的增加。但当环境温度持续过热，身体作出的这些生理调节无法有效地控制体温时，体温会随外界气温而上升，导致中暑。

一般情况下高温做业对人体有坏处。没好处。国家劳动法规定长期高温做业是劳动者是有高温做业津贴的。
坏处：体内水份流失过快，如果不及时补充水份，容易轻度缺水。流汗过多过快，如果不及时清洗，容易得皮肤病。而且身体各器官长期在高温环境下，也是不好的。
如果你是男性的话，长期在高温环境下长期高温做业对性能力，生殖能力，精的质量都是有一定的影响的。具体要看你长期高温做业到底有多高温？每天工作多少个小时？高温做业多少年了？视情况而定。

高温饮食调节

■多吃苦味食物
在一日三餐中，注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口，不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。三伏天气里吃些苦瓜、苦菜，或者饮用一些啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料，不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑，而且可以增进食欲、健脾利胃。

■注意补充维生素
高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充，可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。

■别忘补盐补钾
夏天出汗多，体内丧失的盐分就比较多。所以要注意多吃些咸味的食物，以补充体内所失盐分，达到身体所需的平衡。此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振等。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可以酌情有控制地吃一些草莓、杏子、荔枝、桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。茶叶中含有比较多的钾，夏天的时候多喝茶，既可以消暑，又能补钾，可谓一举两得

皮肤过敏，干燥，破裂！ 长期的汗腺负荷过大，毛孔粗大！还会吸入火毒之类的东西！总之，没啥好的！就冬天比较暖而已~~