总胆固醇6.01,干油三脂1.32 高密度脂蛋白胆固醇1.82 低密度脂蛋白3.03,葡萄糖6.77,请问是不是偏高啊!

29岁,甜食摄入量比较多,要怎么调理啊?
2025-01-05 18:01:53
推荐回答(3个)
回答1:

总胆固醇有些高,要多注意了,不能食用过多高热量的食物,多锻炼身体,要不以后容易患糖尿病和脂肪肝 一类的疾病,多吃新鲜的蔬菜和水果。你这是不是空腹血糖啊? 要是空腹血糖有点高,调理的话,那平时多吃点高纤维的菜,如芹菜等等,最根本的还是要少吃点甜食!是不是现在体重也超了。

回答2:

你这是不是空腹血糖啊? 要是空腹血糖有点高,调理的话,那平时多吃点高纤维的菜,如芹菜等等,最根本的还是要少吃点甜食!是不是现在体重也超了?

回答3:

总胆固醇有些高,要多注意了,不能食用过多高热量的食物,多锻炼身体,要不以后容易患糖尿病和脂肪肝 一类的疾病,多吃新鲜的蔬菜和水果