月经痛的简单食谱治疗方法，
1 艾叶汤，直接用艾叶煮水，水开即可饮用，2黄芪酒，用黄芪100克，大枣50个，白酒1000ml，都洗开净后放入酒中浸泡，泡够十后即可喝，每日三次，每次10ml。3韭菜红糖水，把韭菜洗净后，然后榨汁备用，把红糖放锅内加水煮，水开放入韭菜汁即可，煮开即可喝每日三次，食谱治痛经的方法有很多但是坚持很重要，不过大部分都是缓解而已，根冶痛经可以在睡前热敷小腹，用 芙神花 加热水敷小腹，连敷阵子能冶痛经，比食谱还方便简单些吧。
给你最简单最有效的方法：
开开的热水，泡红糖水一大碗
保证喝下，不出两个小时就可以了，并且接下来几天都不会肚子不适
但需要注意的时，月经期间千万不要疼冷水、不要洗头（就算热水、就算加热风吹风机也不行）
我买了一袋子“可贴暖宝宝”，贴在内裤或者秋裤上，一会就暖和了，在喝一大杯红糖水，很有效的
保暖,多喝热开茶
打个电话，119
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