当然可以，你才12岁，跳绳有用，也可以打篮球，打球增得最快，估计突破170 应该可以
有身高计算公式，您女儿12岁160已经不矮了，长高办法多运动，补钙
补充蛋白质，必须的矿物质元素。
到13岁可以吃一点点六味地黄丸（一点点，不能多吃，去咨询医生看看）
