今年3月底4月初想去云南昆明、大理、丽江、西双版纳8日游,请帮我提供详细的攻略,多谢

2025-03-11 04:17:25
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回答1:

昆明属北纬亚热带,境内大多数地区夏无酷暑,冬无严寒,气候宜人,具有典型的温带气候特点,城区温度在0—29℃之间,年温差为全国最小,市中心海拔1,891米。这几天昆明很多市民已经换上了短袖衫,3月中旬,昆明的平均气温一般为16.1℃,这几天,昆明的最高气温达到20—25℃。特色小吃有过桥米线,小锅米线,烧饵块,气锅,抓抓粉,宜良烤鸭,呈贡豌豆粉,路南乳饼,鸡枞菌,干巴菌,牛肝菌中,竹荪,松茸,黑木耳,青头菌,云南臭豆腐,豆花米线,凉米线,罐罐臭豆腐,罐罐鸡,宝珠梨。丽江古城海拔2,400米,是丽江纳西族自治县的中心城市,是中国历史文化名城之一,是国家重点风景名胜区。
许多游客。尤其是老年体弱者都会出现不同程度的高原反应。
哪些人员不宜进入高原
凡有下列疾患之一者,应暂缓或不宜进驻高原。
(1)各种器质性心脏病、显著心律失常或静息心率>90次/分钟以上、高血压II期以上、各种血液病。
(2)慢性呼吸系统疾病,如支气管扩张、支气管哮喘、肺气肿、活动性肺结核、职业性尘肺等。
(3)癫痫病、严重神经衰弱、癔病等精神系统疾病。
(4)重症胃肠道疾病,如消化道溃疡活动期、慢性活动性肝炎等。
(5)其他严重的肝、肾、脾、内分泌系统功能不全。
(6)糖尿病未获控制、肥胖症(体重指数>30)者。
(7)妊娠期。
(8)现患重症感冒,上呼吸道感染,体温38摄氏度以上者,或体温38摄氏度以下,但全身及呼吸道症状显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。
(9)曾经确诊过高原肺水肿、高原脑水肿、血夺增高明显的高原高血压症 、高原心脏病及高原红细胞增多症者,一般不宜再入高原。因工作需要,必须再进高原时,须在医师严密监护下。
第一天
昆明,抵达后鲜花接机。入住酒店,推荐昆明绿野别墅客栈90元左右/天 地址:昆明市官南路小街福泽苑别墅
第二天
早餐后,乘车至大理,抵大理游【叶榆天泽景区】(约10—15分钟):巍峨矗立的苍山、碧波万顷的洱海尽收眼底,在“胜境阁”观景餐厅中品味正宗大理白族风味,对大理自然景观、人文风俗做初步了解,用中餐后,赠送游览建于南诏丰佑年间(公元824~859年)的【崇圣寺三塔】(约60分钟),后赠送游览【天龙八部影视城】(约30分钟)——按照“大理特色,宋代特点,参照影视拍摄与旅游风光相结合”的原则而建造,让您穿越时空回到金庸笔下的武侠江湖。乘车前往丽江。晚上赠送游览丽江古城的孪生姐妹——【束河茶马古镇】(约40分钟):“茶马古道”上保存完好的重要集镇,纳西族从农耕文明向商业文明过度的活标本,保持着古朴的马帮古道和集镇原貌,晚餐赴著名农家食府-食尚轩品四大碗、八大盘的纳西风味大餐。推荐 大理天涯驿栈 地址: 云南省大理市大理古城绿玉路5-1号 100 元起

第三天
早餐后,前往具有“东方瑞士”之称的丽江【玉龙雪山风景区】(约90分钟,不含排队和上索道时间),可另行付费乘云杉坪索道上雪山,游“高原牧场”---【甘海子】(约15分钟),【白水河】(约15分钟)。游览【东巴谷】(约40分钟):东巴谷生态文化园是多情民族文化与神奇自然和谐相生的景区,进入幽谷的人们将荡漾于未受任何破坏的古树幽谷之中,全面接受民族文化的洗礼,得到极其美妙的享受。赴丽江【狩猎文化园】,赠送纳西民俗“猎鹰表演”:感受纳西原始的猎鹰捕食文化,体验你从未有过的震撼!你还可以另行付费实弹射击、骑马等园内各项刺激精彩的项目。午餐赴清雅别致的“马帮菜”食府享用独具特色的马帮菜。游览【大研古镇、四方街】:在世界文化遗产丽江古城中寻味(丽江古城面积很大,导游引导游客熟悉古城内大致路径约120分钟),晚餐可自费品尝丽江特色王府宴等各色风味小吃。 推荐丽江的云客栈位于丽江大研古城内的核心地带,距离古城中心四方街步行仅五分钟的,出入十分方便。
第四天
早餐后,乘车前往大理,赠送游览被称为“丽江幸福之门”的【观音峡】(约60分钟):这里是茶马古道进出丽江的咽喉要道,昔日繁荣的茶马街风貌依旧,感受原汁原味的丽江,收获久远的纯净与美好。途游集田园风光、民居、民俗和民族手工艺品生产加工为一体的白族村寨——【新华民族村】(约60分钟),抵达大理,游览【大理古城】(约60分钟)、漫步于中外驰名的外国人旅居的家园——【洋人街】:体会独特的异国风情。BUS赴楚雄,晚上漫步彝人部落,晚上可另行付费参与“天天长街宴,夜夜火把节”特色彝族节日活动节目(费用为100元/人):参加彝族同胞摆起千人的长街宴。

第五天
早餐后,乘车赴距昆明80公里的天下第一奇观【石林】(约120分钟):游览大小石林,观赏那多姿多彩的喀斯特地貌,体味彝族撒尼人的独特风情,游览【七彩云南】(约90分钟),品云南高原茶艺,聆听茶马古道的历史,了解中国茶文化的起源,赠送游览位于七彩云南园内的【孔雀园】(约30分钟),观赏多姿多彩的孔雀、放松心情,团友集合完毕后,乘车返昆明。晚乘机赴西双版纳,入住酒店。

第六天
早餐后,乘车赴【勐伦植物园】(约120分钟--180分钟,可另行付费乘坐环保车20元/人自理): 又名中科院西双版纳热带植物园, 园林占地13000多亩, 有热带植物2500多种,称得上是版纳热带植物景观的荟萃和缩影, 置身其中, 如入仙境, 真有种超凡脱俗的美。游览【傣族园】(约120分钟--180分钟,可自费泼水租傣族服装40元/人和园内环保车25元/人自理):这里有的是与傣家人生活密不可分的是丰富多彩的民俗活动,园里的天天泼水节,具有很强的参与性,游人在娱乐中轻松愉快地加深了对傣族文化的了解。傣族园是西双版纳傣民族的缩影,浓缩了傣民族文化的精华,展现了典型的热带田园风光。晚餐后入住酒店,晚上可另行付费欣赏篝火晚会或勐巴拉娜西晚会,费用为:贵宾票280元∕人、甲票160元∕人,乙票120元/人。
第七天
早餐后,乘车赴勐海县版纳最大的茶叶基地-【云茶园】(约120--180分钟,可另行付费乘坐园内环保车30元/人自理,也可步行):园内构建的茶马古道是以“普洱茶马古道”为原型,整个路段采用青石板铺筑。“古道”两边茶树成行,局部地段还竖立有雕刻着古代茶马古道故事的石碑。可以在茶园里采来茶叶,在专业人员的指导下进行杀青、揉捻、晒干、压饼。自己动手采茶、制茶,真是其乐无穷。午餐后返景洪,赠送【勐泐大佛寺】(约120--180分钟):素有南传佛教的“布达拉宫”之称的傣王皇家寺院,景点简介大佛寺占地400亩,按照国家4A级景区打造以弘扬“南传佛教文化”为主题的大型寺院。大佛寺其规划轮廓与自然原地貌巧妙结合,呈坐佛形状,为国内所独有。西双版纳和东南亚地理相邻,西双版纳与东南亚各国盛行的南传佛教同根同源,民间的佛教文化交流频繁。下午结束行程,乘车返市区。可在市区自由活动或水果市场自由自愿购物:您可挑选新鲜的版纳热带水果,晚餐后乘机返昆明。
第八天
早餐后,逛【鲜花市场】(约90分钟):您可自行购买鲜花送亲朋好友。中餐品尝正宗的云南过桥米线,中餐后乘班机返温暖的家,把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友,祝您旅途愉快
此行程如参团看您出机票还是旅行社出,如您出含版纳的机票的话大概1800元左右,值得买的东西上面云南特产都可以带点,除了交给旅行社的钱,这8天两个人还得大概1000元左右才能玩的比较理想。

回答2:

如果年龄不是很大或患有疾病,就不需要担心高原反应,一般人不会有,我也是北方人,根本就没有。不需要带什么药品,就算临时有需要,也可以买到,方便的很。
至于好玩的地方,这几个地方我都去过,就给你做各简单的盘点。
昆明:翠湖(感受云南慢生活),滇池(高原明珠),民族村(民族风情),金殿(吴三桂府邸),石林和九乡(卡斯特地貌)
大理:苍山洱海(记得要坐感通索道,别坐那些便宜的小索道,感通是全亚洲最大的索道,古城买只需要50元左右),古城,蝴蝶泉,大理三塔,喜洲镇
丽江:古城,玉龙雪山,黑龙潭
西双版纳:野象谷,热带雨林公园,勐仑植物园,橄榄坝。
至于避免挨宰,没关系了,基本上都是明码标价的景点,而且云南旅游业发达,交通方便,无论你是自己旅游还是跟团都很方便,跟团的话:大理丽江(滇西北一线)700——1000多,标准团,西双版纳(滇南一线)400——900元就够了,你可以狠狠砍价,不过可能住宿标准有些不同,
住宿昆明:选择文林宾馆或者军需宾馆,每晚标间100多,而且就在昆明市中心,划算又方便,
住宿大理丽江:选择古城,旅游淡季只需要每天40——60元 ,版纳的三星级宾馆也不贵,如果跟团的话,除了再吃些小吃,买点特产,其他就没有什么消费了,这些全都是可以控制的,不过旅行团会把你带到各式购物景点,一点让你满载而归。
至于要买的特产,你可以买烟,玉石,普洱茶,葫芦丝,丽江丝巾,这些在昆明的景星花鸟市场都可以买到,而且比景点的价格便宜。
饮食上滇味偏辣,如果跟团,可能和北方风味差不多,吃不上多少特色的,你只能沿途吃到一些小吃:如大理乳扇,丽江粑粑。
在昆明可以吃到过桥米线,万丰小锅,鲜奶米哺,烧烤,包浆豆腐,好吃的太多了,在云南大学附近有家新世界各地小吃都有,是最全的地方,价位也是从低到高,你自己衡量。到了版纳记得多吃水果,那便宜又正宗的波罗蜜是千万不能错过的,想想都留口水了,而且那个便宜,呵呵,祝你们旅途愉快。

回答3:

我也是天津人,不过5月份才能去,不跟团孤身一人去算是旅行吧,可能要住上一段时间。

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