本来想从网上下一份说明书给你,可是没有~~算了,手打吧~~也不是很多~~把调节旋钮拉出至第二格式调整时间的,把指针拨过要调整时间的4到5分钟处,再拨回正确时间,把旋钮复位拉出至第一格是调整日期的,顺时针旋转就可以调整了~~避免在晚九点到凌晨一点调整日期~~可能到这第二天日期不改变。就是这样了~希望采纳哈~~~~