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为什么觉得大脑总不清醒,每天都是在昏昏沉沉的状态，睡眠质量也不好，有什么食物可以补，有什么药品可以补
为什么觉得大脑总不清醒,每天都是在昏昏沉沉的状态，睡眠质量也不好，有什么食物可以补，有什么药品可以补
2024-12-12 07:47:38
推荐回答（3个）
回答1：
请问你熬夜不？有每天适当运动的习惯吗？食物方面不会太多肉食吧？
回答2：
我也是
回答3：
我也是的，有什么办法啊
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