欲速则不达，安下心，让自己的教练，老师或者非常熟练这些项目的人帮你制定计划。其实中考体育也没那么难，我中考的时候也特别着急体育成绩，因为老师们总是吓唬我们，可考体育那天，我们班级同学基本都是满分通过，很少有人不通过的，不用太担心！！！加油！！！！
想要让体育成绩更好，最重量的就是提升个人体力，没有体力啥都干不成。
