以一个好去处 为题 写一篇关于一个放松，愉悦身心的地方

霎哈嘉瑜伽的全国各大中城市的公益免费班，正是一个放松，愉悦身心的好去处

由于我们的不平衡，造成了我们的身体健康和性格出现问题，导致生活质量下降。

通过某种方法，我们可以改善自己，提升生活品质和幸福指数。

我们每个人身体内在都潜藏着巨大的能量，现在是开启宝藏的时候了。

通过唤醒自身潜藏的能量（灵量），让自己变得轻松、宁静、健康、喜悦、满足，达到更高的生命状态。

这种方法源自霎哈嘉瑜伽，其创始人Shri Mataji 女士于1970年从印度传出，目前在全球160多个国家设有活动中心。

这是一种独特的身心疗养方法 通过清洁左右脉，达至平衡，深入调养治疗人的身心，不需要伸胳膊掰腿的，不是那种体位瑜伽，适合男女老少，坚持一段时间就会有很大变化。

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建议在学习之前照张相，坚持两个月后，再照张相比较下。

练习一段时间后，你慢慢就发现，哦，原来生活可以这么美好！

公益活动，目前不需预约，直接可去参加。

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快乐老家