看看你的月经量而定，一般第二、三天量都较多，白天建议用日用型的，如果量实在多，就选择那些夜用/量多日用的卫生巾；晚上用夜用的较好的牌子：护舒宝、娇爽、苏菲经期内要注意下体的卫生哦！
这个....一般拿来就会用了，打开，粘到内裤中间...把它调平整，两三个小时换一个。晚上用夜用的。卫生巾用棉柔表面的，女孩子皮肤嫩。超市卖的一般都可以，你可以买些日用的，夜用的搭配用。不要带特殊效果的。
好问题，买个就会用了！
