看你那一个比较熟练，自由泳的话比较轻松，但是米的话主要还是看耐力的，建议你的话可以先试着游米记一下时间，再加上10-15秒左右就差不多是米的成绩了，希望有是有的，但是是人自己创造的。所以，多练几次，慢慢加长距离，应该就可以了，主要还是耐力啊，耐力，要坚持啊，加油，有问题可以来问我~
自由泳比蛙泳省力
