东亚5国尀中亚5国尀东南亚10国尀南亚7国尀西亚20国的国家和首都

东亚（共5国）：中国-北京，日本-东京，朝鲜-平壤，韩国-首尔，蒙古-乌兰巴托

东南亚（共11国，包括最后独立的东帝汶）：越南-河内，柬埔寨-金边，老挝-万象，缅甸-彬马那（原为仰光），泰国-曼谷，新加坡-新加坡城，菲律宾-马尼拉，印尼-雅加达，马来西亚-吉隆坡，文莱-斯里巴加湾市，东帝汶-帝力

南亚（共7国，不包括已并入印度的锡金）：印度-新德里，孟加拉国-达卡，巴基斯坦-伊斯兰堡，斯里兰卡-科伦坡，马尔代夫-马累，尼泊尔-加德满都，不丹-廷布

西亚（共20国）：阿富汗-喀布尔，伊朗-德黑兰，土耳其-安卡拉，塞浦路斯-尼科西亚，叙利亚-大马士革，黎巴嫩-贝鲁特，巴勒斯坦-耶路撒冷，约旦-安曼，以色列-特拉维夫（注意不是耶路撒冷），伊拉克-巴格达，科威特-科威特城，沙特阿拉伯-利雅得，也门-萨那，阿曼-马斯喀特，阿拉伯联合酋长国-阿布扎比，卡塔尔-多哈、巴林-麦纳麦，格鲁吉亚-第比利斯，亚美尼亚-埃里温，阿塞拜疆-巴库

中亚（共5国）：哈萨克斯坦-阿斯塔纳（原为阿拉木图），土库曼斯坦-阿什哈巴德，吉尔吉斯斯坦-比什凯克，塔吉克斯坦-杜尚别，乌兹别克斯坦-塔什干

东亚：中国北京，日本东京，朝鲜平壤，韩国首尔，蒙古乌兰巴托

东南亚：越南河内，柬埔寨金边，老挝万象，缅甸彬马那，新加坡新加坡，菲律宾马尼拉，印尼雅加达，马来西亚吉隆坡，文莱斯里巴加湾市，泰国曼谷，东帝汶帝力

西亚：阿富汗喀布尔，伊朗德黑兰，土耳其安卡拉，塞浦路斯尼科西亚，叙利亚大马士革，黎巴嫩贝鲁特，巴勒斯坦耶路撒冷，约旦安曼，以色列耶路撒冷，伊拉克巴格达，科威特科威特城，沙特阿拉伯利雅得，也门萨那，阿曼马斯喀特，阿拉伯联合酋长国阿布扎比，卡塔尔多哈、巴林麦纳麦，格鲁吉亚第比利斯，亚美尼亚埃里温，阿塞拜疆巴库

南亚：印度新德里，孟加拉国达卡，巴基斯坦伊斯兰堡，斯里兰卡科伦坡，马尔代夫马累，尼泊尔加德满都，不丹廷布

中亚：哈萨克斯坦阿斯塔纳，土库曼斯坦阿什哈巴德，吉尔吉斯斯坦比什凯克，塔吉克斯坦杜尚别，乌兹别克斯坦塔什干

东亚：中国，日本，朝鲜，韩国，蒙古

东南亚：越南，柬埔寨，老挝，缅甸，新加坡，菲律宾，印尼，马来西亚，文莱，菲律宾，东帝汶

西亚：阿富汗，伊朗，土耳其，塞浦路斯，叙利亚，黎巴嫩，巴勒斯坦，约旦，以色列，伊拉克，科威特，沙特阿拉伯，也门，阿曼，阿拉伯联合酋长国，卡塔尔、巴林，格鲁吉亚，亚美尼亚，阿塞拜疆

南亚：印度，孟加拉国，巴基斯坦，斯里兰卡，马尔代夫，尼泊尔，不丹，克什米尔地区

中亚：哈萨克斯坦，土库曼斯坦，吉尔吉斯斯坦，塔吉克斯坦，乌兹别克斯坦