去年查出的糖尿病,一直用药,最近血糖忽高忽低,5点左右吃的晚饭晚上11点多测得血糖是7.2到了第二天早上

2024-12-16 06:17:11
推荐回答(4个)
回答1:

很有可能是和你的饮食有关,糖尿病人不适合吃稀饭,建议最好饭后运动40分钟以上,饮食上忌高糖分,高胆固醇,淀粉含量高,高脂等食物,尽量饮食清淡。可以多吃些苦瓜,南瓜,冬瓜,优糖米,菠菜,黑木耳,芹菜,蘑菇,鱼,豆腐等,苦瓜南瓜具有降血糖的作用,优糖米是上海农科院针对糖尿病人的主食所研发的科研成果,它是一款高抗性淀粉大米,抗性淀粉能躲避小肠吸收,不易转化为葡萄糖。能稳定餐后血糖,使餐后血糖不在高,长期吃还能降低血糖。蘑菇是心血管疾病的克星,能预防糖尿病所引起的心血管疾病。希望我的回答能帮住到你!

回答2:

你好:请问你服用的是什么药?降血糖一般都服用胰岛素来维持血糖平稳,胰岛素是依赖性用药,我建议你饮食上多注意,以面食为主,米饭少量食用,青菜以芹苦瓜、洋葱、香菇、南瓜菜为主,油和盐用量也要把握好,全日用油量控制在20克内、食盐量控制在6克(五两主食三餐分配1:2:2),水果控制在如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、,多吃粗纤维的粮食例如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素=种微量元素及食物纤维的主食..

回答3:

根据你所诉说的情况,建议你查一下空腹、早餐后两个小时、午餐后两个小时及晚餐后两个小时的血糖,一般从吃第一口饭算起两个小时,你的情况是,降糖药起到的作用,不知你是否餐后活动?从你测得的数值看,很理想。

回答4:

生活上必须有规律,避免活动量过大!