月经的问题？

女士、这个你大可放心、有许多女性在月经来潮前有胸部胀满、发硬、压痛的现象；重者胸部受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
教你几个方法可以改善胸部胀痛
：一、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
三、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。四、避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。五、不吃咸：高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物
六、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
七、防止肥胖：
八、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
九、摄取维生素：饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸（来自食物）转化为Y－亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。
十、远离咖啡
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调，心情也是主要。月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。

通常月经期是没有特殊的症状。不过有些妇女觉得下腹及腰、骶部有沉重下坠的感觉，有些可能有尿频，轻度神经系统不稳定症状如头痛、头晕，失眠、疲倦、精神抑制、容易激动，肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及比较罕见的鼻粘膜出血等现象

如果你是月经前的乳房胀痛, 那是因为体内荷尔蒙(激素)变化,使到乳腺充血所导致,有时候汗腺分泌旺盛，会有痘痘。有时候阴道分泌增加，好像白带较多。月经过后,荷尔蒙分泌回复正常,胀痛自然会消失.这是正常的生理特点.
----------------------------------------
你的情形，不是怀孕