怎么更换电脑系统？

我的电脑右键--属性--高级--启动和故障修复,设置,打开后,最上面选择默认系统,下面的显示操作系统列表时间.调长一点,
以下是复制的别人的.看看...
XP/Vista 双系统下如何安全卸载 Vista 而保留 XP？( 这个是帮你搜索到的东西原文http://www.vista123.com/html/2211.html)
如果您是 Windows XP/Vista 双启动操作系统计算环境，因为某些原因要卸载掉 Windows Vista 而仅保留 Windows XP 操作系统，您需要按照以下步骤来做：

1、重新启动计算机并选择进入 Windows XP 系统，格式化 Windows Vista 所在分区。

2、修改启动分区（默认为 C 盘)上的 boot.ini 文件，首先要取消 boot.ini 文件的只读属性，删除其中包含 Windows Vista 的那一行，然后删除启动分区（默认为 C 盘)上的 boot 文件夹。

3、给 boot.ini 加只读属性，重启计算机即可。
如果有朋友这样做不可以，还有其他的办法，详看：

尽管Vista之家力挺Windows Vista，但是很多用户朋友因为使用习惯或者较低的配置，更倾向于保留使用Windows XP。但是为了尝鲜，他们尝试安装了 Windows Vista 和 Windows XP的双系统。

如果从Windows XP的电脑上面再新安装一个Windows Vista，过程非常简单，插入Windows Vista光盘或者虚拟光盘，进行新安装即可，非常顺利的安装成功，也非常顺利的出现多系统启动菜单。

但是，如果从Windows Vista的电脑上，再新装一个Windows XP，那么过程就略微复杂了一些，具体的可点击参考：【Vista之家原创】在Windows Vista下安装XP、2003 这篇文章。

那么，在尝鲜之后，大家又来了新问题，怎么才能保留着Windows XP 系统，而卸载Windows Vista 呢？

之前Vista之家写过专门的文章，今天在此再简单的重复一下过程，可能存在的情况，请参考下文。

一、如果Windows Vista 和 Windows XP 安装在不同分区

如果Windows Vista 和 Windows XP 安装在不同分区，卸载Windows Vista的话，请参考和采用以下的步骤：

1、 在Windows Vista系统或者Windows XP系统里面，插入Vista光盘，当然，使用Alcohol 120 或者 Daemon Tools 或者 WinMount 等软件用虚拟光驱加载Vista光盘ISO镜像也是可以的。

2、Win键+R键，打开“运行”窗口，或者点击开始菜单-》运行， 输入 cmd 回车，进入命令行。

3、在命令行提示符光标处输入 X: 回车（X代表你的光驱/虚拟光驱盘符，例如输入h:）

4、输入 cd boot，回车

5、输入 bootsect /nt52 SYS 这个命令是告诉启动管理器将以Windows XP为系统默认启动

6、在经过电脑的重新启动后，就直接进入了Windows XP操作系统

7、如果你的当前系统盘或者Vista所在盘符有如下文件或者文件夹，请予以删除：bootmgr，Boot 文件夹，Boot.bak，BOOTSECT.BAK

8、格式化Vista所在的分区，或者修改权限后删除Vista的文件夹即可。注意，修改权限，即在盘符上面右键属性，点击安全，把你的用户对这个盘符的权限设为全部控制。
二、Windows Vista 和 Windows XP 共存于一个分区

这是二种情况，如果Windows Vista与XP安装在同一分区进行多重启动时，要卸载Windows Vista，可以采用下面的方法和步骤。

对于复杂的安装场景如多重启动或希望完全清除Windows Vista的安装，则需要使用Windows XP的故障恢复控制台。

进入BIOS设置PC从光驱启动，将Windows XP安装光盘插入光驱，启动系统;

在出现安装选项的启动画面时，选择“R”进入故障恢复控制台;(说明：如果您的系统需要附加的SATA/RAID驱动，则应在出现此界面前按“F6”首先加载相应的驱动。)

选择要登录到的Windows XP系统，系统会给出相应的操作系统列表，输入正确的序号；输入管理员密码，以进行修复；

运行“fixboot”命令，重写系统硬盘的引导信息；输入“exit”退出故障恢复控制台并重启，此时，Windows Vista的Boot Loader已从系统中清除了。

启动进入Windows XP，如果您的Windows Vista安装在单独分区中，可按上面介绍的方法使用磁盘管理器直接将该分区格式化；

而对于更复杂的情况，如Windows Vista与其他系统共用分区，则可直接将Windows Vista的目录或文件删除，如“Windows”、“Users”等目录；

同样地，按上面介绍的办法，删除系统硬盘根目录下的“Boot”目录和“Boot.BAK”、“BOOTSECT.BAK”文件以及“bootmgr”文件，至于回收站，可根据情况判断是否删除；

右键单击“我的电脑”，依次选择“属性” => “高级”=>“启动与故障恢复” =>“设置”，检查Windows XP是否为默认操作系统，如否，将其设为默认；

点击该页中的“编辑”按钮，这将使用记事本打开“boot.ini”文件，找到其中与Windows Vista相关的设置并逐一删除;

为安全起见，完成上列步骤后可使用“msconfig”检查启动项是否设置无误，按上面介绍的方法，在系统配置实用工具“BOOT.INI”页中点击“检查所有的启动路径”，出现“看起来所有BOOT.INI中的Microsoft操作系统行都正确”即大功告成。
实际上，有任何Windows Vista 双系统的问题，都可以在这儿找到答案：http://www.vista123.com/vista/browse/tp-1_k-cbabcfb5cdb3_.html
我的就是靠这个网站学会东西的。

找一个操作系统盘，放到光驱里面，找到GHOST
windows
XP这一项，点击后一直点击“下一步”，然后出现安装的进度条，当进度条成了100%后电脑会重启，这时不用理会电脑，直到电脑再次重启为止。

一、直接在网上下载系统安装文件（ISO镜像文件），解压安装，网上很多。
二、到电脑销售部买系统光盘，放入光驱，直接安装。

买个新的程序驱动盘运行一下 要买正版的最好