我觉得肚皮舞不难学，刚刚开始的时候只要你有兴趣。学到的都是些简单的基础动作和基础舞蹈，肚皮舞的运动量很大，跳舞的时候会觉得身上每个地方都在运动，跳舞的确会让人瘦些，肚皮舞会让你更自信。个人认为肚皮舞塑形更厉害些，比较能拉伸腰线... ... 因为我不是南京的所以不能给你回答下面的问题，希望你能坚持学肚皮舞。很有乐趣的 ！
这个要看你个人的悟性，快的基本15天左右就应该掌握基础以及几支简单的舞蹈的，慢的就时间长了。肚皮舞学习有难有易，任何一种舞蹈以及运动只要你坚持练都可以减肥，但是肚皮舞的雕塑效果塑造女性形体的效果更突出。个人给你推荐成都杨娟学校比较权威的，你可以去杨老师那里进修可以学到不少的东西。
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