收腹，还有就是你称体重之前去上个厕所啊，哈哈．称之前也不要吃饭哦，能少点就少点．我觉得这样一定能减轻重量了，希望能帮到你
秤体重之前几个小时禁水禁食,并且排出宿便,家用的体重称很简易,称的时候把脚稍稍往外挪一点,能有点效果.我在男友面前就是这么干的
身体往前站 把重心向前倾我家的称就是这样的 能相差4斤吧
只要把另一只脚放在地上就可以了.
带一只氢气球
