高温天气下使用空调，有哪些事情是需要注意的？

在使用中央空调前，需要结合建筑特点，对空调类别、送风范围、新风进风、冷却池、卫生指标进行综合评价，决定是否使用。虽然世界上没有空调系统传播病毒的真实案例，空调导致感染的概率极低，但中央空调的一个特点就是封闭。万一某些患者被感染了，在一个封闭的空间里会对大家造成很大的风险。所以学校和人比较集中的地方不建议开中央空调。如果确实需要使用中央空调，在设置空调系统时，需要尽量开窗通风，增加新风量。如果能开窗，就开窗，增加新风量。原来的新风量可能只有20%，一开窗新风量就会增加。

在满足防疫卫生要求的情况下，中央空调需要在“制冷模式”和“全新风模式”下运行，既保证进风为室外新风，又保证制冷效果。唯一的问题是耗电少。有条件的地区还是要经常开窗通风。虽然健全的管理和技术手段可以有效降低病毒传播的隐患，但保护措施不能放松，经常戴口罩、洗手也不能忘记。另外，上班族有必要定期对公共区域进行消毒。避免长时间吹风，因为空调会改变空气中的离子，导致大脑神经紊乱，出现头晕、头痛等症状。而且，长时间吹空调的人，因为很少出门，坐久了，会出现尖酸、背痛、抵抗力下降等问题。温度不能太低。室内温度最好控制在26度。温度过低会因室内外温差过大而引起身体不适。温度过低会导致咳嗽和流鼻涕。

晚上尽量不开空调。由于昼夜温差大，夜间空气较凉爽，人体夜间进入安静状态，不易发热。你可以打开窗户，吹自然风，这对你的健康有帮助。不要对着空调吹风。直接对着空调吹风会引起各种不适，尤其是对着脸、头、胸。长时间对着脸吹可能导致面瘫，长时间对着头吹可能导致头痛头晕。出汗时毛孔张开，然后突然进入较凉爽的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还会引起感冒。可以干汗吹空调。空调用久了，里面会积一定量的灰尘。每年第一次使用时，需要清理积尘。有些人盖上被子后会把空调的温度调低，但睡觉时，人的新陈代谢会变慢，更容易受到病菌的侵袭。冷空气从呼吸道进入人体，醒来时口鼻干燥，头痛，有的打喷嚏流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。如果你使用中央空调的水系统，它的湿度均匀，送风柔和。否则，长时间呆在空调房里，会口渴。这是因为夏天空调吹久了，身体里的水分很容易被冷空气蒸发，导致身体和皮肤表面缺水。

空调的电动老虎一开就像风扇一样转！好爱滴说。夏天空调温度越低，耗电越多，一般把室内温度降到26-28摄氏度就足够了，这个温度值也被公认为最舒适。制冷时室温设定高1摄氏度，制热时室温设定低2摄氏度，都可以节电10%以上，但人体几乎察觉不到这种细微的差别。虽然中央空调以舒适著称，但在使用中，用户应避免冷空气直接吹到身上。过多的冷风直接吹来，会引起感冒、流鼻涕、风寒等疾病。长时间不清洗的中央空调在离开空气时会携带大量细菌，容易对使用者的呼吸道造成不适。夏天晚上室内闷热。很多人喜欢通宵开空调。其实对他们身体不好。如果太热，晚饭后打开空调，睡觉前关掉或调整到微风或睡眠模式。尤其是老人小孩，通宵开空调更为慎重。有需要的用户可以在晚上使用电风扇来帮助降温。

1、保持室温恒定，温差不宜过大。2、 避免空调直吹，吹空调时，我们要注意一下空调的吹风口，切忌将空调直对着吹。　3、定时通风换气，当开空调的时候，我们都会把门窗紧闭，以防冷气外漏。

温度不要开的太低，而且要将窗子压一个小缝，让室内外的空气能够流通，因为长时间的在室内会让人感到头晕恶心，室内外的温差太大，也会特别容易感冒。

如果天气太热，你从室外进到室内的话，你不要一下子把空调的度数调得很低，因为这样的话，你可能会感冒，要有一个循序渐进的过程

在使用中央空调前，需要结合建筑特点，对空调类别、送风范围、新风进风、冷却池、卫生指标进行综合评价，决定是否使用。