为什么我都不敢出门了就感觉没什么自信，认为这么样都不好看，一出去就害怕别人的眼光，自信什么都没有？

朋友，你太自私了吧，如果你不是明星也不是当官或者成功人，其实你在普通人(非亲戚朋友)的眼中，没有那么重要；我就直接说了，你不仅是没有自信，遇到事情还爱猜疑，有时候不能舍弃一些东西；导致这些无畏的想法束缚了自己的判断及行动方向．

人生还有很多东西值得我们去奋斗去努力拼搏，要想过好当下，就必须学会在合适的时候做合适的事，才是对自己最好的负责。每天担心这个那个，左思右想左顾右盼；时间就这样浑浑噩噩地流逝了，所有你担心和考虑的东西可能从来都不存在，最终你的人生也不会有多大的起伏和波澜。所以说，从现在开始，做好每一分每一秒，用行动和时间赛跑吧，加油！

这样的心理是很可怕的，没有自信心什么事都干不成的，自信心是美好人生的动力，如果一个人没有自信心就像机器里没有机油，一定要排除这样的心理，这是负能量的心理，从今天开始不要在害怕别人的眼光，自己是独一无二的自己，世界上没有第二个自己所以必须活出自己想要的样子，才能对得起自己，自卑下去只能离原来的你越来越远，好好珍惜当下，努力奋斗人生吧！祝你好运！

你说对了，就是自信的问题，长时间不出去一旦出去就会有这种不自在的感觉，放松心态，没事和朋友一起出去聚聚，去公园散散步，慢慢的习惯了就好了。

一个人的美并不重要只要你有自信认为自己还可以不要去在夫别人的眼光其时人只要心理善良就很好了外表在好也是空虚的、做好自己就行了

不要在意别人的目光，其实别人也不会怎么注意你的。通常在大街上，如果是美女还多看一眼，不然基本无视，所以不要老想着有人看着你。