尿酸高可以吃什么肉类食品？感觉禁忌太多了

尿酸高的患者，尽量不要吃肉类的食物，尤其不要吃动物的肝脏，肾脏等食物。患有尿酸增高的患者可以适当的吃一点牛肉、鸡肉，羊肉或瘦肉，避免进食高胆固醇食物。患有尿酸增高的患者，在用药物调理治疗的同时，应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物，患者不要吸烟饮酒，避免精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。
肉食的话尽量在急性痛风性关节炎发作期间不要吃。如果需要补充蛋白质等情况的前提下，可以吃一些白肉，比如说鸡肉。但是少吃一些红肉，包括牛肉，羊肉，猪肉等。每天肉食的量需要得到控制，一般在三两左右。既能保证蛋白质的摄入，又能使尿酸得到一定的控制。严格控制饮食可以使尿酸水平降低。

食物根据含有的嘌呤的多少可以分为四类：
其中含量最高的比如胰腺、肝脏、肾脏、脑、沙丁鱼等。
其次就是嘌呤稍微高一点的食物，像扁豆、贝壳类的水产品、猪肉、牛肉等，
嘌呤含量比较少的食物，比如鸡肉、羊肉等。
最后一类就是嘌呤含量很少或者几乎不含嘌呤的食物，痛风患者就可以随意的选用最后的这一类，包括精米、精面、淀粉等，以及鸡蛋、鸡蛋相关的制品、鲜奶、奶酪、酸奶，以及大部分的蔬菜、水果含嘌呤比较少，痛风患者可以随意地选用最后这一类食物。

尿酸高可以吃肉类中猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等畜肉和鸡肉、鸭肉、鹅肉等禽肉都是中嘌呤食物，吃可以但不能摄入太多。

藐视医生建议也是可以的，自己承担后果就是了。
吃肉尿酸高，不吃缺营养，太难了
所以。。。适量才是关键！ 肉汤，海鲜，内脏，麻辣火锅不吃，牛羊少吃，廋猪肉鸡鱼肉适量。含麦芽糖的啤酒、棉花糖不吃。香菇不吃花菜不吃，据说可以吃西兰花。
其实这还不是最难的，痛风后期往往伴有肾结石，于是考虑到避免结石，牛奶都不能喝了！

尿酸过高的人，肉类不能多吃，吃五花肉要注意这些事项