皮肤痒怎么止痒

皮肤瘙痒能快速止痒的方法有以下几种：
1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。
2、夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
3、为预防、减轻湿邪伤人，必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风;涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣;阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，以防外湿入侵肌表伤人。
4、坚持适当的锻炼，促进新陈代谢，增加身体抵抗力，对疾病治疗有很好的效果。还能减少心脑血管出现的机率，增加胰岛素的敏感性。
皮肤经常痒要养成护肤的习惯，每天需要使用护肤润肤，可以对皮肤形成保护层。另外，要管住手，不要去抓挠刺激，会加重瘙痒，可以用点药，能消肿止痒。人体是一个整体，长期皮肤痒可能是脏腑失调引起的，建议清理脏腑湿热，泄火通便，调整机体的功能，从根本上治疗皮肤瘙痒问题。

皮肤过敏止痒，首先要明确皮肤瘙痒的原因，其次根据原因进行针对性治疗。平时的话，1. 洁面时，不要用过热的水温。 2. 化妆水尽量不要选择含有酒精成分的。 3. 面霜选择上避免偏酸成份。 4. 使用含有中草药成分的。