一米七如何快速提高弹跳扣篮,如果要扣篮还要跳多高?

2024-12-22 22:30:06
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回答1:

哥们
普通篮筐是二米九左右
你一米七
还差一米二左右
加上你的臂展
算起来没多高了
其实
如果你一米七想扣篮
至少要离地1.1米以上
而且还要有一定的技巧
所以
想完成扣篮
身高要上180
弹跳一般偏上就行
如果你弹跳很好的话
你只要有175勉强可以试试
不过没把握最好不要试
很危险的