感情厌倦期怎么办？

什么都没有永远的保鲜爱情也一样
如何为你自己的爱情以及以后的婚姻保鲜
一些技巧：
和你的伴侣一起做饭
2. 发现第一根白发，庆祝那一刻
3. 一起看老照片和电影
4. 丢掉你的手机，一起去散散步
5. 早上一起品尝早茶或咖啡
二、自信心的缺乏【安全感的缺乏】
磨合期这个阶段也是对双方自己开始不自信的时候，也是一种情感里的权利较量的时候，我们想在情感里获得最高的控制权，于是开始试图证明自己是对的，对方应该接受自己的观点去做事，我们企图控制对方，虽然我们不说出来或者说出一些违心的话，我都是为了你好，实际上想的却是控制对方，上面我们说过了感情没有对错之分，每个人都是独立的个体，都有自己的思想，我们可以去引导对方，但是绝对不要企图控制对方，更不要找“我都是为了你好”这种借口搪塞。
我们越不自信，就越不相信，然后我们潜意识里会疯狂的想证明自己的优秀，途径就是通过自己的潜意思去打压对方的弱点，自己受到这种自私的蒙蔽，已经看不到对方身上的优点，因为我们把对方看的太弱【只是我们自己的看法认为对方很弱，很差】，继而我们不想面对这样的事实，于是一点小问题，我们制造了一个瓶子，标识那是对方的弱点，然后把我们自己看到的对方的所有弱点都扔进去，我们忽视对方的长处【这个很像儿童童年教育一样，80后孩子的家人大都很少感知自己孩子的长处去发展】，我们在等待着一个爆发点，某一天忽然再一个问题出现，又一个弱点扔进去，那个瓶子积累满了，我们爆发了，我们想出了一些看似非常合理的理由：不适合，不爱了，累了，痛了，受不了，等等很多。然后我们开始争吵，逃避，冷战，然后结束，然后在一场心理斗争之后，一方开始放弃，即使双方共同走了很多路，最后也还是没能挽救这段情感。
这场不自信，不看好，是自己潜意识在给自己制造麻烦，面对这些问题，我们认为已经没法解决了，或者太过疲惫不想解决了，或者听外面各种心灵鸡汤说的，好的那么多，不在乎这一个，不爱了就放手等等，让我们放弃的说法，我们只是简单的认为这个问题解决不了，而不是去想怎么解决，我们开始自我否定自己的价值，不相信自己能做的更好，能给对方更好。
很小的时候，我们遇到问题都喜欢弄清楚，弄明白，越是长大以后，却逐渐的害怕弄清楚，弄明白，于是我们开始变得碰到一点挫折，就自曝自弃，而我想说的是压力是忍的，幸福也是忍的，那是一种发自内心的忍受（包容），别人看不出来的忍而已。
不论在我们情感的任何阶段，都一定要让对方明白，除了不可控制的死亡以外，你是不会放弃她（他）的，为了避免对方在瓶颈期出现退缩，在这之前就要给对方打预防针，告知我们接下来可能会遇到很多问题，包括上面提到的所有理由，但无论出现什么情况【不违背自己最深层的原则】都希望我们不要放弃对方，都不要说分手，要勇敢的爱下去，坚持下去，哪天你累了，你告诉我，我来解决，我找出更好的不让你累的解决办法，要相信这种最好的解决办法绝不是放手。
相处过程中所有的矛盾冲突都是关系到双方的情感诉求的表达，珍惜每一次矛盾和冲突，想办法解决问题，而不是逃避问题，在经历无数次妥协和坚持的枯燥生活里，我们终于无法分离。

感情到了厌倦期怎么办？两个人相处久了，越来越熟悉对方，越来越没话题，其实真爱都是通过不断磨合，才能显出来的，感情需要经营。

心理学有一种说法，当你感觉爱开始变淡的时候。真正爱才刚刚开始浮现出来，你可以选择放弃，然后选择一段有新鲜感的爱情，但是代价就是：你永远都逃不过新鲜感的死循环。所以你要明白，真爱都是通过不断的磨合才能显现出来

1.每段感情都有一段时间的厌倦期，不要相信他有外遇了，他不爱你了。
2.就像一个人工作久了也想休息一下，过段时间自然就好了，也不要刻意的去做些增进你们感情的事情，顺其自然。
3.我曾经也和我男朋友之间有这样的经历，可能看到对方在线都没有什么话说。要相互信任，相互理解，这样的爱才能长久。
4.两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。记住，爱不是天天煲电话粥，不是天天短信漫天飞，是在你正真需要他的时候，他能陪在你身边。

感情厌倦期怎么办？“人”高级动物，与动物之间的区分就是，人是直立行走能说话，用双手建造自己需要的物质。但如果遇到感情厌倦了，不管男女，请三思而后行，不要一时冲动，做一些不该做的事情。都有厌倦的时候，还能都不控制自己的情绪，到处宣泄吗？那是不对的。所以，当遇到厌倦期，可以放下手里的活到外边去逛逛，了解一下大自然风情，把自己的紧张情绪慢慢安抚下来，时间长了，慢慢就好了。