宝宝可以经常吃益生菌吗？

可以经常吃益生菌，益生菌对宝宝有以下作用：
1、预防和改善儿童腹泻。2、缓解乳糖不耐受的症状。乳杆菌可以帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适的症状，可与牛奶同食。3、增强儿童免疫力。
选择益生菌要选择儿童专用的菌株：嗜酸乳杆菌NCFM,乳双歧杆菌BI-04，乳双歧杆菌HN019,鼠李糖乳杆菌HN001 等专门的儿童菌种，活性高，每天2g直接食用或者加入37°C以下水或其他流质食物中冲调后饮用(使用抗生素时需要间隔2-4小时后食用)食用方便，有效保护孩子肠胃健康。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

益生菌有助于帮助调节肠道当中的有益菌和致病菌的平衡，保护肠道的健康，帮助营养物质的消化吸收。还具有类似于膳食纤维一样的保水作用，并促进肠蠕动，形成较大的和松软的粪块，从而减少宝宝便秘的发生。益生菌是用来调节宝宝肠胃功能的一种药物，如果孩子没有出现拉肚子，或者没有便秘的情况，是不建议口服益生菌的。益生菌是一种肠道微生态制剂，可以保持肠道的菌群平衡，促进消化。但是对于孩子，肠道当中有一些正常的菌群，这些菌群足以维持孩子的内环境稳定，没有必要给孩子长时间吃益生菌。一般症状消失2-3天以后，就可以慢慢的停用药物，靠孩子自身的肠道菌群来维持内环境的稳定。

您好，益生菌是调节宝宝肠胃功能的呀，所以在没有出现便秘或是腹泻的情况下，我觉得不要随便去给宝宝吃这些东西的呀。俗话说是药三分毒，所以建议家长不要把益生菌当成保健品来吃。希望我的回答对您有所帮助。祝宝宝健康成长。

可以，给小孩定期吃Life-Space，饭后半小时冲一杯，还有助于维持 肠道微生态平衡，还能提高抵抗力，并且无味，常常可添加至奶粉、各类辅食果汁等食品中。

益生菌的主要作用是是调节肠道菌群，维持肠道菌群的正常状态，因此服用益生菌主要针对消化系统方面的疾病，在改善消化不良方面有双向调节的作用。如果宝宝出现消化不良，便秘或者腹泻等胃肠不适的时候，可以使用婴幼儿专用益生菌进行辅助治疗。当症状得到改善或者消失后，并不建议长期给宝宝服用益生菌，这样的话不利于锻炼宝宝自身胃肠道的菌群调节能力。