怎样能真正的开心起来?

很不自信,容易自卑,很容易胆怯,平时很沉默,想去死的感觉
2025-02-06 00:03:24
推荐回答(5个)
回答1:

首先就像我们经常听到的一句话一样,你开心也是一天,你不开心也是一天,那你有自信也是一天,你没有自信也是一天,不管你有没有自信?时间都会过去的,那对于我们来说,真正让自己开心的话,就要知道自己想要的是什么?从而能够有一个努力的方向,比如说自己的自信心不够,那我们再做一件事情的时候,要做好一个目标与规划,给自己定一个小目标,然后不断的去达到,当我们去完成这个目标的时候,我们就会有一定的信心,通过这样的方式,不断的去积累

回答2:

懂得关心她的,理解她的,和她一起玩的人才能让她开心起来,让她做自己喜欢做的事情,一切让她感到快乐和新奇的事情,让她感受到不再孤独的事情.这样的人最好要有多一些人来过问她的生活,让她将自己心里的一切苦闷倾诉出来.

回答3:

焦虑多了,舒适就少了;忧愁多了,快乐便没有了容身之处。快乐就像沙子,充满人生这片海滩。执着就像抓沙,抓得越多,漏的越多;抓得越紧,流的越快。不如摊开双手,随意一捧,都是开心。阴天是彩虹的预告,断崖是日出的映照,泥泞是美景的外套。开心与不开心真的只在一念之间。想开了,开心;想不开,伤心。学会多角度思考,才能收获更多快乐,才会在回顾从前时发现,开心早已变成了一种习惯。

回答4:

这有很多方法能真正的让你开心起来,你可以找一个没人的地方大声的呼喊宣泄一下,也可以进行一些体育锻炼。

回答5:

想要真正的开心起来,你就必须要从内心真正做到让自己开心,而不是只是在表面的假象上做文章,想要开心就去做自己喜欢做的事,爱自己喜欢爱的人。