我和男朋友分手了怎么挽回？

这个问题好复杂啊，要根据你的详细情况才能知道该怎么做啊，比如为什么分手、你们之间在一起后有什么不能磨合的习惯之类的，知道问题才有解决办法的呀。要不你找那种专门的情感分析帮你分析吧，我那天看见知乎上有说一个叫伊思情感的，免费帮人线上分析感情什么的，你搜搜看吧。
摆脱“受害者”心态
感情没有谁对谁错，只有珍不珍惜，如果在复合后还是以一种“受害者”的心态跟对方相处，那么这种心态就像是一个定时炸弹，当你在跟他长期相处过程中，如果对方做的事情会不顺你心意，或是勾起你内心疙瘩的时候，而你自己是无法释怀，还是处于一个无辜受伤害者的一方，那么你的心里就会集聚很多对他的抱怨，不满，例如“你之前做错了，就应该好好补偿我，什么都要顺着我的意思才行”，“明明是你之前犯错了，现在还叫我去忍让你，凭什么啊”等等。那么这些压抑的情绪随时都有爆炸的可能。当真的爆发的那一刻，此时的冲击力和杀伤力远比你想象中大很多，所有这些都是源于你的一个“受害者”心理。如果你一天不摆正“受害者”的姿态，就算复合了，也会因为不甘心，愤怒，不满，随着你的地位提升而爆发，最终还是会分手。所以在长期关系相处过程中，必须得摆脱这样的一种“受害者”心理，才能从心底里重新接受对方，建立新的关系，经营新的感情。
找到感情中的平衡点
想要一份稳定，和谐的感情，就要在经营感情的时候找到恋爱的平衡点，如果你找不到这个平衡点，那么就容易在长期关系中失去自我，或是处于失衡的状态，任何一方的僵持都有可能引起彼此关系的失衡。例如在比较稳定的关系中，女方要求见男方父母，但男方还没做好这方面的准备，那么就会容易造成彼此的意见不一致，就容易处于一个失衡的状态。在这个过程里面，就要找到感情的平衡点，与对方有更加深层次的对接和交集，才能在长期关系中达到均衡的状态。

分手了，应该怎么挽回？

既然分手了为什么要挽回，如果是你提出的分手，那么肯定是他有不好的地方，他当时不好现在如果还一样为什么要挽回呢？
如果他提分手的，当时看不上你，现在也一样。

你是咋个情况，性格不合还是闹脾气 ，我回答你这个问题已距你提问5个多月了，不知道现在你们是什么情况，还在不在一起了，因为我不了解你的实际情况，无法做出判断，我也想所有有情人幸福，身边的闺蜜有在幸福上上签挽回男友成功的，可能对你有所帮助

你好
具体的一个挽回方法和你们之间的相处情况，双方的性格，分手原因等等都是有关联的，你可以把你们的相处情况发给我，我帮你去分析（可以私信）