心理压力大没有具体信息的话，我们很难帮您。大部分压力大分为以下几个方面:
经济方面:就是房贷，小孩抚养费用，车贷，生病治疗费用，房租，门面费，员工工资，违约等
精神方面:家庭不和谐，生活枯燥，工作任务重，生意遇挫，病情加重等
经济方面，要学会慢慢来，已经是这样了，着急也没有任何作用，必要时要学会宿舍。
精神方面，要学冷静，看开，别老去想等等
望采纳，谢谢
压力大就减压呗，累了就要休息，放正心态一切就会成为过去，再苦再累只在一念之差
压力大就 减压"贝。干么要给自己这么大压力。学会放松
压力大就对了
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