可以不过许需要5~6个月。
那很难说，多跳绳呗。偶还听说多收腹的人会长个子。你可以试试。
可以，你可以经常打打篮球，跳起来触摸一些东西，按你这个年龄，再过不久就可以拔高了。
多在吊环上拉拉2~3个月就OK
每天打篮球，这种方法特别有效！！建议你试试！！！
