严重的静脉曲张去对人们的生活和工作产生一定的影响,这个阶段手术治疗的效果不错!建议去正规的专科医院就诊!平时还要注意多活动避免久站,尽量不要站立时间过长。也不要负重,戒烟戒酒,避免熬夜,闲暇时候可以锻炼小腿。
那还不去看医生,在这里能治好吗?
想要根治的话建议手术治疗,其他的弹力袜保守治疗。药物治疗等只能缓解症状,严重的就作用不大。
轻微的静脉曲张可以通过保守治疗延缓静脉曲张的发展
如果想要治好腿上的凸起只能通过打针、手术等方式治疗
1、穿弹性袜(促进静脉回流)
弹性袜(或医用辅助袜)的加压可以促进下肢深层静脉往上的血流、皮肤表层的血液循环以降低静脉血压及预防下肢局部溃疡。选择及穿戴弹性袜还是需要留意的事项,我们再多加解说弹性袜的内容。
2、适度运动(促进静脉回流)
大于 10 分钟的健走能通过下肢肌肉的收缩,促进静脉血液往上流至心脏。
3、睡觉把脚垫高(促进静脉回流 )
将身体躺平,提高双脚于心脏的位置,让下肢的静脉血液回流到心脏。若是有明显静脉曲张者,可以一天做 3 到 4 次,每次 30 分钟以缓解下肢症状。
4、避免紧束腹部(避免增加腹压)
当我们穿着宽松裤子的时候,并不会阻碍静脉的血液循环;但紧身裤或塑身衣却可能造成腹部与大腿的压迫,进而造成小腿静脉血液回流的障碍,久而久之就容易提高静脉曲张的风险。
5、避免久坐、久站、翘二郎腿(避免血液淤积在下肢)
若需要有 4 小时以上站姿或坐姿的情形,可适时更换姿势及活动下肢