为什么想跑步,但是坚持不下来

2025-01-07 07:26:02
推荐回答(2个)
回答1:

1,结伴而行。
2,改变心态。享受跑步。
3,慢慢跑一些。

回答2:

一开始要强迫自己跑,先养成习惯