红牛作为功能饮料主要的作用就是消除疲劳、振奋精神。红牛中含有牛磺酸、赖氨酸等，能促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的功效。
不能,红牛作为功能性饮料,含有牛磺酸和咖啡因和矿物质维生素等,牛磺酸主要促进肌肉恢复缓解疲劳,咖啡因是一种镇定麻醉药剂,小剂量可以缓解疲劳,矿物质和
1、牛磺酸
2、赖氨酸
3、咖啡因
4、肌醇
5、维生素PP
6、维生素B6
7、维生素B12
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