应届毕业生怎么样才能快速的融入社会呢？

遇到的是由于角色转换引起的社会适应不良。从大学毕业到进入社会，参加工作，对于每一位职场新人来说都需要经历比较大的角色转变。角色转变成功与否，取决于个体的心理准备倾向，包括个体的学习能力、适应新环境能力以及心理预期等。
F对自己的工作预期很高，希望能够尽快地一显身手。出发点是好的，但凡事都要循序渐进，对于职场新人，要耐得住寂寞，多看、多听、多学。具体来说，可以从以下三个方面入手：
第一，适当调节心理预期。F心理预期过高，导致了理想与现实之间的巨大差距，这种距离增加了F内心的失落感，感到事情的发展已经超出了自己的控制，进而产生这种症状。要多给自己积极暗示。
第二，积极学习，熟悉企业文化。对于新人来说，在职场的每一种经历都是很好的学习机会，有助于自己的成长。作为企业的一员，务必要将企业文化内化于心，并自觉主动地践行企业文化，只有这样，才能尽快适应新环境，提高工作效率。
第三，主动沟通，创设良好的社会支持系统。社会支持系统是指个人周围的亲朋、好友、同事等组成的缓冲压力的外部环境。通过与部门领导、同事的沟通，有助于增进互相的理解，从而搭建积极的社会支持系统。（宝钢党校培训师心理学专业硕士 林锡栋）

我来支招＞把自己变成哥伦布

当一个人在工作中不停地问自己“我该何去何从”时，不妨看看哥伦布的故事。哥伦布能够发现美洲大陆，依靠的不仅是坚定的信念、超人的毅力，更重要的是还有敏锐的观察力和勇于探索的创新能力，经过不懈的努力，最终登上新大陆的彼岸。
小S也是刚进宝钢某党群部门的新员工，同样处于初入职场的适应期。凭着敏锐细致的观察能力，她发现办公大楼中有一块闲置的空地可以用来作为青年员工读书学习的场所，同时也可以作为本部门的宣传阵地。小S立刻把这个点子向部门领导作了汇报，并拿出了自己的设计方案。虽然小S做的方案还很不成熟，但她的创新思路得到了领导的赏识，并同意由她负责该方案的实施，还专门指派了资深的老员工指导她开展工作。 这样，从一件小事作为切入口，小S迅速进入工作角色。之后，她不断寻找属于自己的工作内容，闯出了一片施展身手的天地。
初入职场的每一个新人，都希望能够在工作中大干一番。然而，在一阵拳打脚踢之后，有人会发现自己不能融入新的集体，甚至终日无所事事，空有一身的力气却无处使。这时候，就应该把自己变成哥伦布，从身边的细节和小事入手，寻找改进现有工作方式、提高工作效率的切入点，然后不遗余力地全身心投入去做，创造自己的工作业绩。事业的辉煌不是一蹴而就的，需要不断地积累点滴业绩。我相信，在一个新大陆之后总还有另一块新大陆等着我们去发现，去征服。
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1.面对你的实际情况
　　如果你申请的是入门级别的工作，那么大多数人都不会期待你能带着工作经验丰富的简历来。相反的，承认你缺乏经验，但强调你会将此作为你学习的动力。表现出你的好奇、坚持，并能提供出你善于学习、不断成长的例子。每个雇主都很乐意雇用这种愿意努力工作并不断学习的员工。

2.明确你的技能
　　做一个列表，清晰罗列出你所希望得到的工作需要员工具备的技能，比如：计算机技能，技术能力，沟通水平，研究技能和解决问题的能力，让对方觉得，你就是他们所需要的那个人。

3 .建立与工作的相关性
　　当你决定要申请某个职位时，你必须有理由相信你自己能做好它。花费一些时间去分析这一相关性。你有什么正式的或非正式的经验，或者什么个人潜质，使得你适合去做这一工作?在这个在你与工作之间建立联系的过程中，你需要多去思考，更有创造性。如果你能成功建立起这一相关性，那么你就能将自己更好地“推销”给雇主。

4.强调“软技能”
　　什么会令你脱颖而出?请记住，展现像友好、专业、有同情心、善于不断跟进等特质，都属于软技能的范畴。这些强大的软技能需要你不断地积累与增强，因为它们无法像学习知识那样直接灌输给你。

5.了解你的价值所在
　　你可能没有多年的工作经验，但你有没有其他背景可以体现出你对雇主所能创造的价值?经验并不一定只能来自于传统工作，许多市场技能可以来源于你生活的其他部分。

6.平衡新手的心态与信心
　　信心当然是很重要的，但这应该与谦逊相结合，尤其是对于新手来说，更应如此。谦虚地认识到自己不能做的，但又自信地做好自己能做的，同时还要学习那些新技能，在这之间找到平衡点，非常关键。

7.人际网络
　　建立属于你自己的人际网络是人生阶段中非常可靠的道路选择，而且非常重要。与你认识的每个人建立关系网，再由他们接触他们的关系网，随着这一过程，再通过社交媒体、网络平台等各种方式，你会发现你的人际网络再不断扩大。这对于你找工作也将会非常有帮助，有时候一个你所渴望的内部推荐或许就在等着你。

8.继续学习
　　这可能是你需要更多的教育经历来确认你真正想做的工作是什么。例如，如果你对法律有兴趣，那么你可能就会去花费时间申请法学院。但即使是在正规教育之外，找到办法去保持你现有的知识水平，并继续增强扩展这一基础实力，比如报名参加与职业相关的培训课程，或哪怕多看看你感兴趣领域的书籍，都会非常有用。

在现在的社会不是讲学历的了，讲的是学习力，如果没有一个良好的学习心态的话，不要以为自己拿着高等学历就是什么都可以，你要清楚的知道当你的学历证书一到你手上的哪一克起就已经作废了，要想在社会上立足你必须要给自己建立一个终身的学习计划，如果没有建立的话，在不久的将来你就是淘汰里的其中一个，在说工作，没有人可以一步登天的，要慢慢来累积出来的，等你的经验出来了，能力出来了你还怕没有好的工作给你吗！从现在开始给自己一个学习的目标！一步一个脚印，一步一步的去增长能力吧。相信你会成功的！

尽快找份工作。
工作时，多与人交流。向别人多学习。