读,大声的朗读,如果是做题的话就在心里一个字一个字的默读强迫自己集中精神誉御,开始会有些难受,不过撑过去就应该没事了(这其实只是一个形式,使你精神集中的形式)。其实这事主滚虚罩要还是靠自身的意志力,确立一大闹个坚定可及的目标,有完成这个目标的动力和热情,然后向这个目标不断的努力,最后,也就不必多说了。要摒弃杂念,反复告诫自己还有目标没有完成并向此努力。看得出你是一个有上进心的学生加油吧!
你能认识到这个问题本身就很值得肯定。
第一、未必是你的问题也有书的问题,首先书适不适合你,读名著,不一定要找深刻的、难懂的。读教辅资料,不一定读人家推荐的某一本,超出了你现在的水平,你就无心读,达不到你的要求,你也不在意读下去。
第二,学习有乐趣,但是需辩做要静下心来体会这种感觉,前提是你能不能找到一个能让你安心读书的地方闭笑,在学习中能否积累到让你自信愉悦的感觉很重要。
第三、想学习无法安心,那做别的事,能否静心呢,如果也不能轿灶含,那就去多感悟多体会人生吧,学习需要觉悟。
慢慢锻炼专注力和自制力,要想着克服这些干扰你的因素
这是你还没有爱上学习,多想想被老师表扬的时候,久而久之,学习就变得轻松和快乐了。
在看书前,把想做的事都做完了,再看书