你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
可以。。。但是最好不要，节食减肥减的快，但是反弹的也快，14岁不用减肥吧，如果非要减不行，建议运动减肥，不如果反弹，你喝蜂蜜水要1星期？不行，你受不了，就算可以坚持，对你也不好，毕竟你还没有成年，当心身高不长了哦。。。
希望采纳
蜂蜜是大自然赐给我们的礼物，有些人为了减肥，选择食用蜂蜜。这种做法，能不能起到减肥的作用？
我带女明星减肥的第一件事，就是把她们买的各种蜂蜜没收，蜂蜜里面70%-80%都是糖，剩下的20%都是水，而各种夸大吹嘘营养成分根本不到1%，为了这1%的营养，去吃让你长胖的蜂蜜，还不如多吃肉和蔬菜！
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