最好一天一次，女孩子和男孩子的生理构造不一样。18岁以后的女生尤其是要注意，包括经期。建议一天一次，如果做不到，也要天天清理MM呦。
3-4个月左右吧，应该要换一批了，换内裤的话要注意本来内裤上有没有可疑的污渍，有的话最好及时去医院检查一下。还有就是选内裤的时候不要选很紧的，对健康不太好。像私下，红豆，感觉都还可以的。
通常4个月左右换一批，如果出现有污渍了就要及时换掉了。内裤不要穿得太紧的，要适当宽松一些才有益健康。我穿的是南极人和贡洪，感觉不错。
内裤是要每天更换的，这是对自己健康的重视，不能马虎。另一方面，内裤也是有保质期的，若依建议大家可以按这个时间表来替换自己的内裤：
1、经常穿的内裤洗过三十次就应该扔掉了。
2、偶尔穿的内裤（每周差不多一次）半年差不多就要换了。
3、买来压箱底的内裤，一年之后不管穿没穿也该扔掉了。
4、运动时专用运动内裤只能穿最多二十次。
5、生理期专用内裤穿十五次就可以扔了。
内裤每天都要换的。清洗换干净的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024