我也16岁
变声期就别想拓宽音域了，最重要的是保养(关于变声期的注意事项，网上写的很清楚了）。要想拓宽以后也不迟
稍微练一下是可以的，但前提是练了不能让嗓子很累。感到累了就停下。变声期练练中音低音，不要练高音
你倒不如练练气泡音，这反而对嗓子有好处
嗓音低是正常的，一般要低8度。但具体低到什么程度就属于个人差异了
海豚音。。。假声可以练练，但不能练太多，不然声带变形了就不好了
会的
有较大危害
变声器最注意的是不能大声说话
扯着嗓子喊之类的
我有一朋友，就因为这 声音终生都是公鸭嗓了
特别嘶哑的
劝你尽量少做练习，特别是海豚音这种
保护好声带才是最重要的
不要急于求成，等过了这一阵子在练！
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