祛痘方法？什么祛痘方法好？

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防治痘痘调理内分泌，痘痘才会消失不复发。　1、每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。
　　2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。
　　3、皮肤较油性的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
　　4、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
　　5、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。
　　6、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
　　7、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。
　　8、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　9、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。
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最好的祛痘方法就是在卡斯琳的同时，每天早上起来后喝一杯淡淡的盐水没加速身体内部的新陈代谢，最近不要喝酒，不要抽烟，多吃点新鲜的水果和蔬菜。养成每日排便的习惯，多运动，保证作息正常

最好的方法是保证足够的睡眠，保持面部清洁，据说佰草集的护肤品没有刺激性，经济条件允许的话可以用一下调理下肤质！

当然是用清爽的化妆品，还要少吃辣的，油性大的。如果已经长出来了建议不要用手去挤。听说有用迪豆还可以不知道你适合不？

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