只要注意爱护眼睛就行配一个合适的眼镜对视力有好处
千万不要戴，我有一个朋友以前也象你一样。她告诉我好在她没有戴， 不然现在不知道深到多少度了。不过你不戴的话千万不要眯着眼睛看。要多看看绿色植物。视力会好些的。
平时不要带了，如果需要看列车时刻表再带上
最好不带
