如何把脸变尖

有一个非常有效的方法，就是按摩淋巴，只要第一次一次，你就会发现脸上的肉变得紧了，不会松松的往下掉，每天坚持脸就会瘦下来，方法很简单，花的时间也很少：

1.微微张开嘴，用手摸在两颊接近耳朵处有一个陷下去的地方，按摩那里会有酸痛的感觉，用指腹在那里按摩一两分钟，不要太轻也别太重
2.在耳朵后面，耳垂后，有一处软的地方，按摩那里一两分钟
3。用大拇指按摩下巴的下面软的地方，没事就可以做，绝对就不会有双下巴

每天早晚都用手拍打自己的两颊一两分钟，最重要的是咬肌位置，向上拍，不要太轻，坚持一段时间，咬肌就会萎缩变小，脸也会很紧致

如果你觉得每天按摩很辛苦无法坚持，并且又不怕疼的话，就去整容医院去脸部的脂肪垫，就是在你的口腔内部两颊的地方，各开一个十字切口，把脂肪取出来，很快就会恢复。
参考资料：百度知道

以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效哦！

1. 将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次

2. 用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）

3. 将嘴巴用力张开到最大，然后收回。

4. 上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。

5. 最后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）

想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！

按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。

平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。

还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了。

如果你是肉多，那你可以每天在脸上抹乳霜，食指和中指在上，无名指和小拇指在下，顺着你下巴的沿线向上抹到耳根部，也可以用笔在脸上滚，向上滚，日复一日。
当然你也可以去打一针瘦脸针，去专业的医院。
如果你是颧骨大，那你还是去磨骨好了，磨骨最开始几天脸会肿肿的，非常难受，建议最好不要为了漂亮去牺牲自己。

那得看你是什么脸型了，如果你不是方脸那就减肥，脸瘦了就尖了。如果是方脸那就去削骨。什么脸部按摩减肥器什么的亲测无效

肚腩，主人站着的时候，它恬不知耻骄傲地挺着；主人坐下来，它也跟着松松垮垮地拥在腰间，完全不知收敛。就像那个赘肉轮胎广告上的轮胎小人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，让人对着镜子怎么照都看不顺眼。夏天到了，肚腩赘肉，限期1个月全部消灭，剥夺反弹权利终身！
垫上运动扼杀脂肪堆积苗头
腹部是由许多肌肉组成， 平时的活动就很少。而东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。
垫上