您好您的总胆固醇和低密度脂蛋白过高，极有可能患有高甘油三酯血症。高密度脂蛋白高了没关系，它属于好胆固醇。平时饮食要注意以下几点：1、多摄取粗粮，如燕麦、荞麦等低糖、高膳食纤维食物；2、多吃蔬菜、水果，也是以粗纤维的食物为主；3、每天喝300g酸奶4、禁食油炸、高脂肪、高糖食物5、禁食宵夜6、禁酒7、饮食生活规律希望我的回答能帮助到您
