超市里的商品有标明无蔗糖，无砂糖，无糖，如何区别真正无糖食品

哪种才是真正有益人体所需无糖食品，糖量多了容易坏牙

2024-12-15 12:19:51

推荐回答（3个）

回答1：

一定要看配料表，配料表里添加的糖是什么。如果是木糖醇、多元糖醇之类的就是无糖的，如果写的是葡萄糖、蔗糖、白砂糖，就不是无糖的了。在超市经常会看到产品打着无糖的名号，配料表里却写着冰糖、葡萄糖，这些都是伪无糖食品。国内目前做无糖食品比较可靠的还是北京的阳光麦康，他们经营的无糖食品还是经得起推敲的。仅供参考！

回答2：

无糖的都是用其他甜味剂代替蔗糖白砂糖的，比如木糖醇……（这种不会坏牙，不过看到有研究说木糖醇吃多了会变傻？）
看配料表吧，看有没白砂糖什么的。。。那肯定坏牙

回答3：

无糖食品是指不添加人工糖份的食品，也就是纯天然食品，一般不会对身体造成影响。比如味全每日C系列就是纯天然食品。价格也很合理。