我的CPU是赛扬E3300，主板是富士康G3IMXP-K。跪求哪位高手教我CPU超频。

超频的话，步骤如下，自己写的：

1、开机或者重启后按击".del"（小键盘区enter左侧，或者方向键上策的"delete",是按击，而不是按住）；
2、进入蓝屏白字的BIOS（"Basic Input&Output System"的全称，呵呵，应该了解）；
3、找到右侧（一般是右侧那一栏）的"Frequency/Voltage Control"，单击"enter"进入；
4、一般超频，小超，只需该改动"CPU Frequency"，外频200MHZ情况下（根据实际而定，也有133MHZ等）和默认倍频来设置。假如你想要3200MHZ的主频，而倍频是15，那么用主频/倍频=213，改为213MHZ（手动输入）即可。如果不放心，可以215/220...一个个试一下；
5、就绪之后，别忘了提高风扇转速，BIOS中-PC Health Status-CPUFAN Mode Setting，选择Manual Mode，改为255（0-255级别，愈大转速愈大）；
6、按F10，选择Yes/OK，自动重启，自动调整稳定后进入系统。

详情请参照：
http://hi.baidu.com/an0011121/blog/item/4143df88ee8f449aa4c272a1.html

不过E3300的超频性能一般
你用的是G31的板子，可以去买个E5300，内存加到2G，没有独显用8600GT

看主板说明书，是否你的主板能支持超频！进入BIOS

我给你发一个超频教程，你可以按上面说明去做。如果是新手，一定要小心，如果设置错误，将影响电脑的稳定。