矫正牙齿后还有点突出来,怎么办

一、注意口腔卫生戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，由于矫治器粘固在牙齿上，不能取下刷牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。因此，患者要养成饭后刷牙的习惯，每次刷牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。二、戴用保持器牙合畸形矫正后，不要以为就没事了，为了保持好正畸的效果，要认真戴用一段时间的保持器，定期复诊。三、定期复诊牙齿正畸治疗需要不断加力调整，所以需要病人按照医嘱定期到医院复诊，调整矫治力度达到最佳的矫治效果。四、注意饮食固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，正畸期间尽量避免食用过硬的食物，以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。此外，为了防止蛀牙也应该少食用甜食。杭州牙科医院

12月份才拆的牙套，头三个月内，保持器几小时不戴都会觉得再戴太紧、甚至有些痛的感觉，你的反应是正常的，是由于牙齿已经微微移动了，坚持戴就适应了，而且坚持戴就可以将牙齿的微小移动恢复过来的。
这么长疗程的正畸都过来了，期间的痛苦和代价不是外人能理解的，保持器阶段一定要坚持哟，不要前功尽弃。
看看保持器时期的矫正知识的介绍吧，《八、矫正结束后复发反弹与保持的矫正咨询》

一天不戴应该没有关系，咬东西痛的话如果不是很严重就先吃点软的东西，尽量不要让牙齿受力太大，等再适应了就好，要是很痛的话就要去医院，看是不是换矫正器，如果太长时间不戴的话可能还是会突出来的，而且原来的矫正器也会因为牙齿的移动而不适用