自身性格的苦恼，求助

看你这么说，感觉和我有点像。我也是性格比较内向吧，别人对我印象大概都是沉默寡言、好静不好动的。事实上，我也是这样。属于比较慢热的人，和熟悉的人会放得开，普通同学朋友的就一直只能是点头之交。看到有些同学性格很开朗，平时为人很活跃的，也有点羡慕。

后来，我发现其实不论性格外向还是内向的人对于主动与人接触，或者说主动向人打招呼或多或少都有些心理障碍。因为大家都不知道对方的想法，没有交流之前会害怕对方根本不想和你接触。但事实上，一般人对于别人的主动问好都不会觉得讨厌。特别是新同学，大家都会有种想要融入集体的倾向，想要结交一些新朋友。
所以，其实很多障碍是自己给自己的心理压力。我想，你首先要明白这一点。有时候，你可以主动跟人打个招呼。也不需要一定说要和对方变得和熟络。至少，让身边的同学知道你是愿意和他们交流，希望大家和谐相处的。这样，我相信一些个性开朗的同学也会敢于和你玩在一起。

我记得，有一次坐车上学，隔壁班的一个同学就主动过来和我打招呼。其实，我早就认得她了。因为我们经常坐同一班车上学。她跟我聊开后，她说很早就想过来和我说话，只是一直感觉我挺酷的，也怕打扰我。可是，好在她还是鼓起勇气过来了。因为她说聊开后发现我人特好的。
我想，人和人交流就是怎么样吧。总会有个先走出一步的人。那个同学个性应该挺开朗的，但也会有些心里压力。但只要开始了第一步，慢慢熟悉过来可能就会找到一个聊得来的伴。

如果，你感觉自己不大爱说话也不要紧啊。多去聆听别人的话也很好啊。
我的一个同学刚和她相处时，她就主动表示自己不擅长讲话，一般都是听别人讲话的多。可是，后来我们相处久了，就不觉得她闷或怎样的。虽然不是话匣子打开就停不下的人，但是还是相处得很好。可能大家熟了，自然而然就会讲出自己的意见了。

因为你是南方人嘛，对于北方的情况或风俗之类的不熟悉。那我建议：你可以通过向同学了解一些当地文化、习惯或者请他们教你说一些当地的语言等来加强双方的交流。这样，就不会显得你半天说不出话来了。我相信，真正友好的人会很乐意跟你说或教你的。这个过程中，你也可以知道哪些人是值得深交，哪些人只有君子之交就好了。
还有，我觉得世界最通用的莫过于“笑容”了。感觉不好笑的话，不用刻意去笑。但平时和同学、老师见面多些笑容总是好的。自己多笑一点心情也会好，这样人缘自然好起来。

希望我的一些意见能帮到你吧。(*^__^*) 嘻嘻……

你的问题不是性格问题，而是你的自信心问题，你在陌生的环境中没有足够的自信与人相处，所以，你不能溶入其中，或者换句话说，你还没有能力溶入你所学习的环境。
其实刚入陌生的环境中，你的处理方式是没有问题的，很少说话、少与人交往、有事憋在心里，但时间长了，你憋不住了，常猜疑旁人对你的评价，感觉别人认为自己“怪”，自己也试图摆脱这种“怪”异。这种做法就有问题了，无论你怎么做，旁边的同学对你依然不能够理解，你的怪异就成了一种真实。
建议：做回你自己，不要在乎旁人对你的评价，做一个自信的人，我就这样，虽然不合群，但学习的过程中不需要合作，也就不需要合群。有时候我行我素，体现给外人的感觉就是一种自信，我不在乎人家怎么看我，我来此地是为了学习的，并不是来交朋友的，因此，大家只要和谐相处就够了。事实证明北方人并不比南方人更优秀，相反南方人在很多方面都比北方人强，为什么一定要学北方人呢？最后学的自己找不着自己了？就象邯郸学步一样！

朋友，

建议改善你的"说话" 心理》

1， 用坦白的方式介绍和解释自己的状况， 我不是不爱说话，我是南方人，对北方话还不太适应。
2， 努力找南北相同的话题先打入。
3，提高自己的表达能力， 先找不爱说话的人练习，每次要比他先开口， 比她说得至少多一句！
4，不爱说话总得来说是不自信的表现。努力多学一些广泛的知识。
5, 不爱说话也有它的优点，能倾听别人，得到他人信任。
6，提前做好说话的准备， 把要说的写在小纸条上，默记，反复在心里跟自己说。
7， 怀揣此条，对自己说， 等某某说完我就说，或着，1，2，3， 好发言！
8， 多看一些幽默的文章。 不爱笑是影响和人接触的一大障碍。 不一定是好笑才去笑的， 也有会心的笑， 开心的笑和苦笑。先试试微笑，对着镜子说， 你好,又见面了。今天好情绪啊！
9， 不爱说话， 也可用写的方式先和人沟通， 瞧， 有这么多人和你交流你的提问呢。

利用春节期间， 大家都高兴，趁机多说几句吧，等你再去上学时，你会笑口常开的。

真心地为你祝愿！

Z.

本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。
看完30篇才有效果。
一贴见效。那不是医生。是神仙。
不过本人修行浅薄。只能算是陪聊
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心理学的很多经典读物。对社会的批判。力度比我这个大的多。只是读起来吃力。酸涩
我只是把心理学的书读完了。陪人聊天。把自己读书体验。转给别人。然后说的很明白。
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你还信社会吗？社会的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，
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走什么路还是要靠自己摸索的。别人的路未必适合自己。每个人都因该有属于自己的路。如果他没告诉你方向你该忘哪走？那才是值得思考的伪装。
你要走出外界给你设置的条条框框，包括一切外界灌输给你的道德观念，形态意识，人生价值观。你要认清自己，
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我懂的都写QQ日志了。你看了没效果。那我就没办法了。
生活就是战争。哪里有不受伤害的。
不愿意忍受痛苦。承受痛苦。
拒绝承认生活就是充满了痛苦和羞辱。
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我还痛苦的很呢。可是我接受痛苦。伤害。
接受了自己不完美。生活不完美。是痛苦的。就无所谓了。
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痛苦就是合理的。
渴望减轻痛苦。只能让你永远幼稚。愚蠢。
幼稚到了逃避痛苦的地步。
就跟孩子一样。整天只想乐。
那你永远愚蠢。幼稚。长不大。永远痛苦。
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世界本来就是由光明和黑暗组成的。
有光就会有阴影。
阴影就是黑暗。
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没有黑暗就没有光明。没有光明就没有黑暗。
只承认光明。不接受黑暗。你就会精神错乱。

我QQ空间的帖子。有点象打针。如果打了几针。还没效果。那就只能吃药了。

其实你也不用这么苦恼的，很多事情自己想的那样，事实上并不是那样。。你和我当初好像的，都因为换了个班级，感觉寄人篱下，很自卑，结果，凡事都往坏处想，总感觉自己和旁边的人格格不入，总感觉他们不喜欢自己。这时，就需要你调整好心态了。一个良好的心态在新环境中十分重要。。你要相信自己是受欢迎的，要相信同学们并没有在排斥你。还有。性格是天生的，很难改变。要一个内向的人变得很外向，会很难，很累，而且一不小心就会让同学们觉得你很假，那只会给他们留下坏印象。。所以，你也不必急着改变自己的性格习惯，做真正的自己就行了，既然不能活泼如北方人，就做一个温暖自然的自己，展现自己的魅力，在同学们困难的时候即使伸出援手，那样的你会如一股暖流，慢慢温暖他们的心，使他们渐渐离不开你的温暖，离不开你。。说实话，在我们班，话少又温柔的女生很受欢迎的。话少但脾气很好的男生也是。。

干嘛一定要改啊，为什么要让生活这把无情刻刀改变你最初的模样，其实我觉得你可以发展自身为作家或适合你性格的职业，不说话算了，你可以用耳听，用眼观察，用心领会，你可以用行动对别人好，嘴巴又不是万能的